조금만 많이 먹으면 배 뽈록 나오고 체중 늘고..
힘들어요.
조금만 많이 먹으면 배 뽈록 나오고 체중 늘고..
힘들어요.
작은반공기먹어요
나이먹으니 소화도 안돼요
두끼만 반공기씩 먹어도 충분요
하루두끼중 한끼만 현미밥이요
그 한끼도 아기이유식정도요
다이어트중입니당
밥은 거의 안먹어요
하루 동안 반공기 좀 넘게? 먹는듯요
아침 커피우유 복숭아
점심 밥반공기 에 넉넉하게...
저녁 굶거나 과일 한조각
하루 밥 한끼도 안먹고 가는 날 많아요 원래 탄수화물 싫어해요
밥을 안먹으면 빵하나 먹어요
세끼 꼬박 밥으로 해결하는 난
돼진가벼~~~
다행히 살은 안쪘지만요.
매일 세끼만 밥 한공기씩 충실히 대신 커피이외에는 간식 안 해요. 일평생 날씬하다고, 근데 나는 그냥 뚱뚱하지 않은 보통체격이라 생각해요.
나잇살 무섭네요 전부터 두끼만 먹음에도 뭣때문인지? 살이 뿔어있네요? 아주 팅팅 뿔어있는게 절레절레~
지금 두끼에 점심시간 라떼나 카푸치노 한잔씩 마시고 있는게 그나마 정신적 힐링이구만 이것마저 끊어야 할지? 하,, 옷이 맞는게 없고
남들이 나잇살 나잇살 할때 뭐 그런게 있나 했으나 있네요 그니까ㅠ
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