시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
시엄니가 주신 단호박..평소대로 쪄서 내놓으니 남편이 안먹는대요...
그래서 호두 넣고 요거트 넣고 꿀 넣고 갈아줫더니 그제서야 완샷을 하네요. = =
제가 먹어도 부드럽고 맛있긴 해요. 속도 든든하고
더 맛있게 먹는 방법 아시면 알려주세요^^
우유에 갈아서 아침대용으로 먹습니다 꿀은 넣지 않아도 달아요 견과류도 넣음 더 맛나죠
단호박 쉐이크 만들 때 우유가 소화가 잘 안되서 아몬드 브리즈 넣고 갈아마셔요. 아몬드유라서 견과류 따로 안넣어도 고소하고... 아몬드 브리즈를 언스위튼(무가당) 말고 가당으로 사면 꿀을 따로 안넣어도 맛나요. 칼로리도 우유의 절반..
아...호두넣고 갈아먹어도 되는군요.
알려주셔서 감사합니다. ㅎㅎㅎ
단 호박 갈아 먹는 법---- 생각도 못했는데 감사..^^
완전 맛있었어요. 크리미하면서도 고소하고 달달하고 배도 든든하구요.
단호박 삶은 것에 바나나와 우유 넣어서 갈아주니 정말 맛인더라구요. 우유로 농도 조절하시고.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
726672 | 절약하면 정말 희망이 있긴한가요? 29 | .... | 2017/09/05 | 6,406 |
726671 | 저축은행도 5천만원 예금자보호되나요? 3 | 55 | 2017/09/05 | 1,431 |
726670 | 헤어팩 성분이-_- 2 | .... | 2017/09/05 | 1,267 |
726669 | 목사님 설교 좀 추천해주세요~^^ 8 | 맑은웃음 | 2017/09/05 | 1,692 |
726668 | 미사일거리와 중량제한 폐지 7 | ㅇㅇㅇ | 2017/09/05 | 698 |
726667 | 여중생 가해자 "피냄새 좋다 더때리자" 8 | ... | 2017/09/05 | 2,594 |
726666 | 어린이집 내부 고발했다가 고소당했어요 13 | 참 | 2017/09/05 | 3,927 |
726665 | 최승호피디.공범자들 다음은 4대강ㅎㅎㅎ 4 | ㅋㅋ | 2017/09/05 | 1,079 |
726664 | 도넛 튀기는 냄새 3 | 아 | 2017/09/05 | 800 |
726663 | 호떡 얼려도 되나요 2 | 음 | 2017/09/05 | 715 |
726662 | 토스 쓰시는분 계신가요? 1 | ㅇㅇ | 2017/09/05 | 841 |
726661 | 집에 남아도는 오래된 린스 8 | 청소팁 | 2017/09/05 | 3,110 |
726660 | 급질 ) 유학생 은행 거래에 대해 도움을 구합니다 3 | 독일유학생 | 2017/09/05 | 592 |
726659 | 갈치 많이 드셨어요? 14 | 갈치 | 2017/09/05 | 4,129 |
726658 | SAT 온라인 수업 도와 주세요~ 6 | ... | 2017/09/05 | 894 |
726657 | shadowing - 오바마가 트럼프에게 쓴 편지 1 | 345 | 2017/09/05 | 596 |
726656 | 파리투 마르세유 보러가려고요 1 | 00 | 2017/09/05 | 454 |
726655 | 여수여행코스 정보부탁드립니다 4 | 헬렐레 | 2017/09/05 | 1,642 |
726654 | 그림좀 찾아주세요. 피터 브뤼겔 그림이구요 7 | 못찾겠다 | 2017/09/05 | 814 |
726653 | 김치도 담가줬다 VS 동네 그런 사람 한둘 아냐 이혜훈 금품 수.. 12 | 고딩맘 | 2017/09/05 | 4,104 |
726652 | 파이낸셜 타임스, 삼성 이재용 사면 해서는 안 돼 | light7.. | 2017/09/05 | 486 |
726651 | 운전면허 따려고 등록했는데 저같은 사람도 운전 해도 되나요 13 | .... | 2017/09/05 | 2,346 |
726650 | 귀밑 턱뼈 옆 살속에 뭔가 만져져요 7 | ... | 2017/09/05 | 2,892 |
726649 | 편의점에서 알바중인데 청소년보호법 문제 많습니다. 13 | 편의점알바중.. | 2017/09/05 | 2,387 |
726648 | 김생민의 영수증 단상 10 | 음. | 2017/09/05 | 4,994 |