책과 컴퓨터를 많이 보니 눈이 점점 침침해져서 촛점이 안보여요.
잠시 눈감고 있어도 안되구요.
최대한 빠른 시간 안에 촛점 맞출 방법 있나요?
돋보기는 맞지 않더라구요.
책과 컴퓨터를 많이 보니 눈이 점점 침침해져서 촛점이 안보여요.
잠시 눈감고 있어도 안되구요.
최대한 빠른 시간 안에 촛점 맞출 방법 있나요?
돋보기는 맞지 않더라구요.
눈운동, 크랜베리 아사이베리 먹기
안과로 가시면 됩니다~~~~~~가장빠른방법
시야를 멀리 넓게 보기
지평선
초록색 자연 푸른 하늘이 효과있어요
루테인 먹었더니..밝아졌어요.
산소공급도 효과있다고 해서 일주일전부터 하고있어요
서점에서 노안~~관련책봤거든요
작은패트병 바닥 구멍 세개 뚫은후
입에 물고 길게 들이마시고 내쉬고 하루 50번씩이요
루테인도 먹고있어요
급작히 과자봉지글자가 안보여서 넘걱정되더라구요
핸펀도 자제하려구요
안구건조증인가봐요 일단 인공눈물 팡팡 넣고 심하다싶으면 안과가서 건조증 시술받는 게 좋죠
루테인 영양제는 저같은 경우 하루이틀만에도 눈이 편안해지던데요.
안경원 가시면
30cm~4m정도의 근거리용 렌즈가 따로 있어요..
이거 쓰시면 편합니다.
물론 컴퓨터나 모니터 시력보호용도 겸하구요.
안경원 가시면
30cm~4m정도의 근거리용 렌즈가 따로 있어요..
이거 쓰시면 편합니다.
물론 컴퓨터나 모니터 시력보호용도 겸하구요.
궁금하시면 연락주세요.
카톡ziaoptic
전화 02-778-885
효과 보신분들.... 어디꺼 드셨는지요?
종류가 하도 많아서... 저도 당장에 먹어야할꺼 같아요
일단 집을 나와서 한시간 이상 산책. 내가 볼수 있는 가장 먼 것들만 본다. 이걸로 눈고치신 프로그래머 알아요.
눈 침침 고치는 법 고맙습니다
감사합니다
약국 브이로또요 직빵이에요
루테인 중외제약꺼 먹다가 지금은 미국직구해서 먹어요
미국께 더 싸서요
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