한두달 저녁에 밥먹고 배가 부른데 눕기는 양심에 찔려 업드려서 핸드폰하거나 책보다 잤는데
스물스물 뱃살이 붙었어요.
얼굴살도 쳐지는거 같고...
엎드리는 버릇이 매우 안좋은가봐요...
한두달 저녁에 밥먹고 배가 부른데 눕기는 양심에 찔려 업드려서 핸드폰하거나 책보다 잤는데
스물스물 뱃살이 붙었어요.
얼굴살도 쳐지는거 같고...
엎드리는 버릇이 매우 안좋은가봐요...
엎드리든 바로 눕든 밥먹고 바로 누우면 소화도 안되고 좋을게 없죠.
누웠다 운동하면 모를까 누웠다가 그냥 자면 당연히 살도 찔테고요.
밥먹고 뒤집어져도 살쪄요
엎드려서 그런게 아니고,
많이 먹고 소화 안시키고 자면 누구나 살찌고 얼굴 망가져요.
많이 먹고, 소화 안 시키고 드러누우면, 누구나 살찌고 얼굴 망가짐
살도 살이지만. 위가 망가져요. 그리고 음식물이 식도로 넘어와서 식도도 삭구요.
굉장히 안좋은 습관입니다.
얼굴이 더 쳐지거든요. 급 노와 옴....
다 그렇지만 출력보다 입력이 많으면 남습니다.
배로 남더라구요
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