옛날에는 그냥 카레밥 짜장면같은거 한그릇만 먹어도
괜찮았는데
요즘은 정말 반찬 예닐곱가지는 되어야 먹은거 같아요
서너가지 먹으면 밥을 먹은거 같지가 않아요
이거 나이탓일까요?
옛날에는 그냥 카레밥 짜장면같은거 한그릇만 먹어도
괜찮았는데
요즘은 정말 반찬 예닐곱가지는 되어야 먹은거 같아요
서너가지 먹으면 밥을 먹은거 같지가 않아요
이거 나이탓일까요?
나이들어 소화안된다고 탄수화물 위주의 반찬과 밥먹으면 계속 뭐가 땅기고 살도 찌고 안좋아요
반찬에 계란 두부 고기 한점이라도 반드시 포함시키고 양념은 계속 음식을 당기게 하니 과하지 않게 밥도 꺼끌하게 현미섞은밥으로 드셔보세요
반찬 많아야 먹은것 같음.
친정엄마께서 매끼마다 새 반찬 4가지에 국이나 찌게 새로 해 주셔서(지금 생각하면 너무 힘드셨을거 같아서 감사하고 죄송).
결혼하고 요리하니 힘들어서 일품요리도 하고 주요리에 반찬 한 두가지로 ....
전 반찬 많음 정신없던데..
한 반찬 한두번씩 집어먹으면 맛도 제대로 모르겠고
뭘먹었는지 모르겠더라구요
전 적은 가짓수가 좋아요
한그릇음식에 김치정도 먹거나요
밥하는거 질려서 한그릇 음식 한창 해먹다가 어쩌다 반찬 두어가지 국 이렇게만 놓고먹어도 훨 속이 편안하고 좋더라구요.
꼭 반찬가지수가 많지않아도 전통적인 백반형태의 밥상이 결국 저한텐 소울푸드랄까. 어릴때 익숙한 밥상으로 결국 돌아가는 느낌이 들더라구요. 아 근데 반찬 일일이 만드는건 정말 귀찮고 소모적인 일이긴해요...
반찬 많은게 나쁘대요
단품이 건강식이라하고 위에 부담없고 부피가 최악의 음식궁합이라고
늙으셨나봐요. 건강에는 안 좋기는 할거에요
여러 야채를 섞어서 한가지 음식만들어도
똑같은 영양소를 흡수하죠.
반찬 한두가지로 밥 먹어요.
반찬 많으면 영양과다로 성인병 온데요 맛는 말이예요 밥도 더먹고 다이어트는 망하는거죠
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