마흔이예요
정기적으로 운동을 골고루 하고 못하는 운동 없이 꾸준히 해요
운동을 전공 했어야 했다고 안타까워 할 정도로 몸 큰큰해요
잘 먹고요
그런데 이런게 나이들면 나타나는 증후 일까요
외출을 길게 하고 들어온 날은 그 다음날 오전까지 잠이 쏟아져요
예전에는 안그랬는데요 아...이런게 나이 들면 떨어진다는 체력인가요?
잘 먹고 잘 자고 운동도 하루 2시간씩 강도 높게 하는데 왜그럴까요
받아 들어야 할까요
마흔이예요
정기적으로 운동을 골고루 하고 못하는 운동 없이 꾸준히 해요
운동을 전공 했어야 했다고 안타까워 할 정도로 몸 큰큰해요
잘 먹고요
그런데 이런게 나이들면 나타나는 증후 일까요
외출을 길게 하고 들어온 날은 그 다음날 오전까지 잠이 쏟아져요
예전에는 안그랬는데요 아...이런게 나이 들면 떨어진다는 체력인가요?
잘 먹고 잘 자고 운동도 하루 2시간씩 강도 높게 하는데 왜그럴까요
받아 들어야 할까요
한창나인대요
나이때문이라기보다는
날씨가 더워서 지치나봐요
저도 요즘 날이 더우니 힘드네요
40 초중반 부터 그랬어요. 근데 원글님처럼 운동은 안했. .
주위보면 태생이 근육질인 친구들 보면 운동 안해도 몸이 근육질. . 제가 약하긴 하더라구요 늘상 피곤피곤 ㅜ
40대되면 딱 달라지더라구요 운동선수삘나는 친구도 몸 여기저기 안좋아 병원가니 20대아니라고 몸 아껴가며 쓰라고 넘 무리해서 사는것 같다고 하더라네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
698522 | 오늘 TV에서 우연히 기욤 패트리 캐나다 가족들이 나오던데요. 12 | 과객 | 2017/06/13 | 7,238 |
698521 | 촬스 병설단설은 참 많이도 떠들더니 입시는 입싹. 11 | ^^ | 2017/06/13 | 917 |
698520 | 저 밑에 글 읽다가 글 씁니다. 재물운은 맞는다고요?ㅋ 16 | 사주 | 2017/06/13 | 4,094 |
698519 | 행신이나 송정역 분식집 3 | 추천부탁 | 2017/06/13 | 710 |
698518 | 정말 이상한남자랑 결혼해도 자랑거리인건지;;; 11 | oo | 2017/06/13 | 4,424 |
698517 | 폐경증상이 궁금해요 2 | ㅁㅇㅇ | 2017/06/13 | 2,191 |
698516 | 비는 얼굴이.. 13 | .. | 2017/06/13 | 5,379 |
698515 | 문재인 대통령 트윗 3 | ar | 2017/06/13 | 1,835 |
698514 | 6천만원으로 차를 일시불로 사야되나요? 9 | .... | 2017/06/13 | 2,781 |
698513 | 제 나이 27 아직도 엄마가 미워요 10 | ... | 2017/06/13 | 2,846 |
698512 | 4도어 냉장고 -삼성 지펠?... lg디오스? 18 | 결정장애 | 2017/06/13 | 5,848 |
698511 | 생으로 야채먹는거 뭐좋아하세요?? 12 | ... | 2017/06/13 | 1,934 |
698510 | 티끌모아 티끌..동의하시나요? 16 | ... | 2017/06/13 | 4,462 |
698509 | 초2남아 열이 39도가 넘는데요 17 | 고열 | 2017/06/13 | 4,695 |
698508 | 애둘맘 곧 복직인데 무서워요. 3 | ㅇㄹ | 2017/06/13 | 1,591 |
698507 | 배고파서 책이 눈에 안들어와요 11 | 다이어터 | 2017/06/13 | 1,731 |
698506 | 헉 심히 당황스럽네요~~ 5 | 굿모닝 | 2017/06/13 | 2,259 |
698505 | 강경화 임명 촉구하는 국제기구 직원 60명 2 | ㅇㅇ | 2017/06/13 | 1,764 |
698504 | 90도 인사 사라진 靑 임명장 수여식, 文대통령 탈격식 행보 2 | ar | 2017/06/13 | 1,546 |
698503 | 노처녀느낌 11 | 급궁금 | 2017/06/13 | 6,497 |
698502 | 학교 선생님에게 황당 서운 했던일 ... 8 | 원글 | 2017/06/13 | 2,656 |
698501 | 몸은 마른 편이지만 콜레스테롤이 높습니다 ㅠㅠ 18 | 고민 | 2017/06/13 | 5,128 |
698500 | 빌라선택 도와주세요 6 | 두나두나 | 2017/06/13 | 1,509 |
698499 | 쌈마이웨이 옥상풍경 어디에요? 6 | .. | 2017/06/13 | 2,871 |
698498 | 유리멘탈의 카드 사용... 3 | 11층새댁 | 2017/06/13 | 1,229 |