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술로 찐 살 술 안먹으니 빠지긴 하는데 한계가 있어요

다이어트 조회수 : 1,588
작성일 : 2017-03-26 22:05:17
거의 매일 2년 넘게 맥주를 좀 과하게 마셨어요.
어느순간 이러다 죽겠다 싶어서 끊었어요.
그동안 엄청찐 살ㅠㅠ
한 2개월 술 끊으니 요즘 제일 많이 듣는 말이 살 빠졌다네요.
신나서 온라인으로 옷을 구매했는데 하나도 안 맞아요ㅠ
좀 정신이 돌아왔는지
예전처럼 예쁜 옷도 입고 싶은데 몸이 안되네요.
다이어트는 무조건 운동인거죠?
개인피티를 받을까요?
IP : 223.62.xxx.199
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노을공주
    '17.3.26 10:07 PM (27.1.xxx.155) - 삭제된댓글

    저도 이년간 매일밤 맥주를 ㅁㅏ셨는데 배가 나와서 한 일주일 끊어보니 배가 들어가긴 하더라구요.
    근데 유혹을 참기 힘들어요

  • 2. ..
    '17.3.26 10:10 PM (119.64.xxx.157)

    저두 회사 짤리고 이년동안
    카스라이트 작은 피티병 매일 마셨어요
    그나마 라이트는 칼로리가 작으니까
    어느날 사진을 찍으니 배가 말도 못하게 불러있더라구요
    다시 취직하고 일주일 한번 마시는데
    지금은 바지 25 26입어요
    술은 뱃살의 주범 인듯

  • 3. 맥주는
    '17.3.26 10:13 PM (121.161.xxx.86)

    액체 빵으로 불려요
    고탄수화물 이죠
    다이어트에서 중요한건 식이요법이죠 운동은 그냥 몸매 다듬는용이나 다이어트를 거드는 정도예요

  • 4. 원글
    '17.3.26 10:32 PM (223.62.xxx.199)

    아~ 식이요법이 중요하군요
    먹는걸 워낙 좋아하는데ㅠㅠ
    맥주 때문에 불어난 뱃살이 원망스럽네요

  • 5. ㅠ.ㅠ
    '17.3.26 10:35 PM (49.196.xxx.40)

    저는 빵으로, 남편은 맥주로.. 뱃살이 ㅠ.ㅠ
    낼 부터 저녁 아주 조금 만 하고 일체 요리 안하기로 해놨어요

  • 6. 탄수화물중독자들은
    '17.3.26 10:50 PM (121.161.xxx.86)

    영양부족일 확률이 높아요
    절식은 몸을 망치니
    오히려 골고루 잘 챙겨먹어야 합니다

  • 7. ..
    '17.3.27 5:38 AM (121.177.xxx.163)

    저도 뱃살만 불룩.. 맥주탓이네요

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