야금 야금 10키로 쪘어요
어떻게 빼죠?
아침 과일먹다가 밥으로 바꾼지 한달 안됐는데 그사이 2키로 쪘네요
원래 몸은 166에 52
지금은 망했죠
같이 점식 먹는 동료 중 마른 40대는
집에서 귀찮아서 아침 저녁 안먹고 점심만 나와서 먹는데
반도 안먹어요ㅜㅜ
그래도 엄청 마른건 아니고 164에 50-52
저는 그정도까지 안먹고는 못살거 같아요
유태우박사의 반식다이어트 해볼까요?
다이어트 하고 요요 와본 경험 두번 있어서
마냥 굶고 줄이고 하는 다이어트의 위험성은 알아요
정말 생전 첨 보는 몸무게에 경악하고ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살이 너무 쪘어요ㅜㅜ
.. 조회수 : 2,732
작성일 : 2017-01-30 09:08:55
IP : 175.205.xxx.57
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 키가 있으니
'17.1.30 9:11 AM (1.224.xxx.99)걍 오동통 이네요....난 또 백키로에 가까운 88사이즈라고~
52키로...헐....정말 한날씬 이었네요.2. ,,,
'17.1.30 9:25 AM (220.78.xxx.36)저도 60킬로 되고 생전 처음 보는 몸무게에 놀라 지금 빼고 있긴 한데
요요 올꺼 같아요 조금만 방심하면
나이가 있어서 저녁 안먹는 다이어트 중인데 이게 저녁 먹기 시작하면 훅 찌는 거잖아요
작년에 하도 살쪘다고 놀림 받아서 짜증나서 빼고 있긴 한데
좀 걱정되요3. ...
'17.1.30 9:53 AM (114.204.xxx.212)안먹으면 되요 다 먹어서 찐거라 너무 급하게 생각지 말고 덜먹고 운동함 빼지긴해요
그 뒤로도 계속 조심하는게 어렵긴하죠
술 끊고 저녁 굶고 ...4. ..
'17.1.30 11:04 AM (218.38.xxx.74)저도 어제부터 먹을거보기를 돌같이 하려구요 넘 쪄서 ㅠㅠ
우리 같아 다이어트 잘해보아요 전 몸무게 안잰지 수백년됐어요 ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
653515 | 연재선수 너무 고마웠고 너무 고생많았어요. 38 | 추워요마음이.. | 2017/02/18 | 4,565 |
653514 | 일반고 영재반요~~ 5 | 예비고1 | 2017/02/18 | 1,216 |
653513 | (트럼프정부 한달)'러시아 먹구름'..탄핵론까지 대두 1 | 도찐개찐 | 2017/02/18 | 425 |
653512 | 정말 형제 자매가 싫어요?? 45 | 로쿠 | 2017/02/18 | 8,576 |
653511 | 고소영.서정희는 골격자체가 남들과 다르잖아요 7 | .. | 2017/02/18 | 5,295 |
653510 | 영화도 아닌데 눙무리나네... | 누리심쿵 | 2017/02/18 | 452 |
653509 | 옥션같은데 물건을 판매하는 방법이 궁금해요 6 | 어려운 | 2017/02/18 | 706 |
653508 | 액세서리 전혀 안하고 다니시는 분들 3 | 질문 | 2017/02/18 | 2,441 |
653507 | 뉴스공장 몇일전 채동욱총장 출연분 역대급이래요 3 | ㄴㄷ | 2017/02/18 | 1,839 |
653506 | 생일 안 챙겼다고 난리난리 6 | 어떻게 | 2017/02/18 | 2,731 |
653505 | 문빠들 드뎌 조회수 조작도 하네요 33 | ㅇㅇ | 2017/02/18 | 1,094 |
653504 | 시슬리 썬크림 써보신분 계신가요 7 | ㅈㅈ | 2017/02/18 | 3,578 |
653503 | 홍상수요 7 | ..... | 2017/02/18 | 2,314 |
653502 | 시간이 갈수록 노화는 진행되고 ㅠㅠ 22 | 46세 폐경.. | 2017/02/18 | 6,626 |
653501 | 두통없이 커피 끊는법 좀 알려주세요. 9 | 라테 좋아 .. | 2017/02/18 | 2,140 |
653500 | 문알단이 있었군요 51 | .. | 2017/02/18 | 1,249 |
653499 | 눈 뜨면 대학생 아이방에 달려가는게 21 | 신신학기 | 2017/02/18 | 6,490 |
653498 | 안희정측 경선인단 정보 수집 아래글 이상하네요 6 | .. | 2017/02/18 | 602 |
653497 | 카모메 식당 어디서 볼수 있을까요? 1 | tmxp | 2017/02/18 | 659 |
653496 | 근로감독관에게 회사를 고발하고 싶습니다 | .... | 2017/02/18 | 489 |
653495 | "노무현에 미안해서.. 文은 우리가 지킨다" 31 | ........ | 2017/02/18 | 1,875 |
653494 | 언론의 편파보도때문이라도 문재인 지지합니다. 17 | 분통터져 | 2017/02/18 | 570 |
653493 | 초4 성적줌 봐주세요 7 | 거너스 | 2017/02/18 | 1,635 |
653492 | 우병우 보고 싶으신 분... 7 | 보실래요 | 2017/02/18 | 1,662 |
653491 | 초3학년 학부모 볼 일 많나요? 11 | 음 | 2017/02/18 | 1,608 |