자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
귀리 쌀 (오트밀) 드셔본분 계세요?..
1. 국산귀리
'17.1.28 12:39 AM (121.160.xxx.222)국산귀리 하나로마트에 팔길래 그거 사서 밥에 얹어 먹어요.
귀리 가루는 안먹어봤어요.
오트밀도 좋아하고 제가 먹어본 귀리는 쓴맛 전혀 없는데... 왜 쓴맛이 날까요... ;;;2. ...
'17.1.28 12:53 AM (110.70.xxx.184)볶은귀리로 사먹는데 고소하고 오독오독 씹는 식감이 좋아요. 너무 많이 먹어 요즘 고민이에요.
3. 쿼커 오트밀
'17.1.28 12:54 AM (123.111.xxx.250)먹는데, 쓴맛 전혀없어요.
우유섞어서 끓여먹으면 고소하고 맛있어요.
맹물에는 별맛없고..
귀리쌀 섞어먹을때도 쓴맛 없었고..
물에 불리는것보다 끓여드세요..부피가 엄청 늘어나요..
귀리도 글루텐때문에 소화불량이 있을 수 있대요4. 동감
'17.1.28 1:05 AM (222.98.xxx.77) - 삭제된댓글윗분 말대로 퀘이커 오트밀 자주 먹는데 우유만 넣으면 전 너무 걸쭉하고 느끼해서
우유랑 물 반반 넣고 소금 후추 넣어서 슾처럼 먹어요5. 오트밀
'17.1.28 3:20 AM (175.112.xxx.173)혈당 때문에 드시는 거라면 오트밀은 혈당 오르고요.
귀리는 밥으로 해 먹으면 혈압,혈당에 좋다 합니다.
그리고 곡식은 쉰내 난 것은 상한 것 아닐까요?6. ㅇㅇ
'17.1.28 6:39 AM (175.209.xxx.110)아이허브에서 사도 믿을 만해요.
그냥 맹?맛이라서...
보통 계피가루/설탕/꿀/피넛버터/쨈/소금/후추/견과류/우유 등등 기호에 따라 넣어서 먹어요.7. ,,,
'17.1.28 7:44 AM (121.128.xxx.51)저는 둘마트나 재래시장에서 국산으로 사서 먹어요
당뇨는 아니고 전단계라 쌀. 귀리 보리 기장 검정쌀 서리태 섞어서 먹어요
쓴맛은 못 느꼈어요8. ㄷㅈㅅ
'17.1.28 11:12 AM (14.42.xxx.99)쓴 맛 전혀 안 나는데 제품에 문제가 있는 거 같아요
퀘이커 오트밀 먹어 봤는데 고소하고
담백한 것이 맛있어서 무한흡입하게 되더군요
귀리쌀은 대형마트에 파는 국산으로 사는 게
그나마 믿을만하지 싶어요
수입제품 사서 씻었더니 구정물이 막 나오는 게
품질관리가 좀 불결한 것 같았어요
속이 부글거리는 건 식이섬유가 많아서
소화가 안되는 이유일 가능성이 커요
저도 귀리쌀 먹으면 소화가 안되서
설사하거든요 변을 보면 소화 안 된 귀리알이 나와요
불결해서 죄송9. ....
'17.1.29 3:14 PM (112.152.xxx.28)저도 남편 잡곡밥에 통귀리 넣어서 하는데
쓴맛은 전혀 못느끼겠던데요
전 자연~ 생협에서 사먹어요
율무도 섞는데 홈~그런데 것은 묵은내 나는데
자연~ 것은 전혀 안나서요
귀리생가루도 있길래 사봤는데 뭘 해먹기가 마땅치가 않네요
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