요며칠 계속 손가락 마디마디가 아파요..3일 정도 됐어요..
오늘 아침에 일어났는데 약간 부은 것 같기도 하고..
주먹도 잘 안 쥐어지구요. 손가락 스트레칭을 해주니 좀 낫긴 한데.. 하루종일 계속 그러네요.
30대 중반이라 아직 관절염 걱정할 나이는 아닌 것같은데..
특별히 별다르게 한 것도 없는데..
요 며칠 손빨래 했다고 설마 손가락이 아픈건 아닐테고..
열심히 한 건 스피닝 뿐이거든요.. 아님 스마트폰이나 컴 때문인가..
약간 간질간질한 것 같으면서도 통증이 있어요..
손가락 마사지하고 스트레칭하면 좀 나은 거 같기도 하구요..ㅠㅠ
손가락에 힘을 많이 주시나보네요
팔이나 손에 힘이 들어가면 나중에 승모근까지 아프고 목디스크 증상까지 와요
다리에 딱 힘주시고
팔은 그냥 지지한다고만 생각하세요
삼일뿐이라시니
강사님께 자세교정좀 해달라고하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 588091 | 유해진씨 겨울이 미용시켜주세요 ㅋㅋ 3 | moony2.. | 2016/08/20 | 3,316 |
| 588090 | 70만원...이거 보내야 되나요 너무 화가 납니다 50 | 짱딴 | 2016/08/20 | 25,094 |
| 588089 | 밤에뻘소리,아들이 있었으면좋겠네요 8 | 미루내사랑 | 2016/08/20 | 2,124 |
| 588088 | 박준영 변호사 대단한 인물이네요,,,, 5 | 파파이스 | 2016/08/20 | 2,871 |
| 588087 | 박인비선수 제가 보기 시작하니까 5 | 아아 | 2016/08/20 | 2,980 |
| 588086 | Kbs리체 해설자 김윤희 19 | 좋아요 | 2016/08/20 | 6,060 |
| 588085 | 혹시 과거에 지방교대중 정시 미달된 곳이 있었나요? 14 | 내귀라캤니?.. | 2016/08/20 | 3,229 |
| 588084 | 시댁 근처 사시는 분.. 시댁에 자주 가시게 되나요? 12 | 맞벌이 며느.. | 2016/08/20 | 4,605 |
| 588083 | 아이 대학갈때까지 기다리지말고 지금 이혼하세요 12 | . | 2016/08/20 | 3,811 |
| 588082 | 골프가기 전날 밤 꼭 샤워를 하는데 31 | .... | 2016/08/20 | 9,787 |
| 588081 | 이 상황 어떡하죠? 2 | 오그락지 | 2016/08/20 | 936 |
| 588080 | 범퍼를 긁었는데... 6 | ... | 2016/08/20 | 1,109 |
| 588079 | 19살인데, 위장내시경 해도 괜찮을까요? 2 | 아들맘 | 2016/08/20 | 1,185 |
| 588078 | 굿와이프 이준호 금수저아니에요 5 | ㅁ | 2016/08/20 | 3,955 |
| 588077 | 제가 잘못한건가요? 사람 하나 바보 만드는 느낌 189 | --- | 2016/08/20 | 24,327 |
| 588076 | 사주 궁금해요 대운이 역행 이라는데요 5 | 어둠 | 2016/08/20 | 9,721 |
| 588075 | 해설 드릅게 못하네 5 | 에헤라디야ㅋ.. | 2016/08/20 | 2,423 |
| 588074 | 정작 제가 원하는게 뭔지 모르겠어요 3 | . | 2016/08/20 | 672 |
| 588073 | 언프리티 랩스타 보시는 분. 9 | dfert | 2016/08/20 | 1,353 |
| 588072 | 날씨 여기저기 알아보아용 * 8 | 경기서부 부.. | 2016/08/20 | 967 |
| 588071 | 남친 다시 만난다고 엄마한테 말햇는데 이거뭘까요? 8 | ㅁㅁ | 2016/08/20 | 1,934 |
| 588070 | 화초키우시는 분들 창문 열어놓으세요? 2 | 수 | 2016/08/20 | 1,218 |
| 588069 | 리빙데코에 올라오는 글이요 7 | 궁금 | 2016/08/20 | 1,841 |
| 588068 | 지금 더우세요? 31 | 55 | 2016/08/19 | 4,672 |
| 588067 | 오산. 평택. 안성 사시는분께 여쭤봅니다. 3 | 모모 | 2016/08/19 | 1,572 |