등 가운데 위쪽 붙이려 하는데
어떻게 붙여야 하나요?
손으로 하려니 말리고 붙지도 않고.. 어깨만 아프네요..
휴...
바닥에 파스 놓고
누우면서 붙여요^^;;;;
파스 붙이기 전에
목과 팔 스트레칭을 열심히 합니다
화장실 거울 보면서
붙입니다
방바닥에 놓고 잘 조준해서 드러누우세요.ㅎㅎ
티비에서 본 방법대로 해야 하는게 맞군요.
바닥에 놓고.. 해 볼께요.
목과 팔은 이미 뻐근한 상태라 스트레칭 해도 아플 것 같아요..ㅠ
ㅎㅎ이리 오세요
붙여드릴게요
진짜 가고싶네요..ㅠ
1.동네 목욕탕에 간다...다 씻고 옷 입기 전 옆사람에게 부탁한다.
2.벽(벽지보다도 나무로 인테리어된 부분이나 대리석 아트월 등등)에 양면 테입으로 살짝 파스를 고정하고
등을 기대서 파스를 등에 고정시킨다.
3.2와 같은 요령으로 파스를 바닥에 깐다.단 양면테입은 불필요.원하는 자리에 누워 원하는 부위에 파스를 고정시킨다.
빠른 쾌유를 빕니다~~!!
아니면.. 깨끗한 가위로 잘라서 쓰시면 좀 수월해용
대비해서
세컨하나
키우세요.
우헤헤헤~
ㅎㅎ연구해본건데요
아주 쬐그만 반창고로 파스를 벽에 붙인후
등을 갖다댄다
http://m.blog.naver.com/rhs2008/50145695940
찾아보니 요런게 있네요 .ㅋㅋ아 웃겨~~~
아고 감사들합니다.
아까는 정말 아파서 진지하게 쓴 글인데 답글 보니 재미있네요..ㅎㅎ
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