82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아랫배 빼는법좀 알려주세요 ㅠ

..... 조회수 : 1,335
작성일 : 2011-08-25 15:48:05
사무직이라 앉아서만 일해서인지많이 먹는편도 아닌데 아랫배가 장난아니네요 ㅜ서른넘으니 살도 잘 안빠지고ㅠ미치겠어요무작정 굶자니 체력이 바닥이고 ㅠㅠ무슨 방법 없나요??
IP : 123.228.xxx.161
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아랫배
    '11.8.25 5:14 PM (119.67.xxx.3)

    빼는 데는 서서 있는게 최고에요.
    여의치 않으시면 한시간~2시간 정도 매일 걷기를 하셔도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
11918 매직테이블.......이용하신분들 계시겠죠?;;;; 2 실망.. 2011/09/12 3,095
11917 55인치 이상 led tv 사용하시는 분, 제품 이상 없나요 3 tv구입 2011/09/12 1,907
11916 서양에서 명절 지내는 방법 59 의문점 2011/09/12 10,078
11915 요거 정확한 해석좀 해주세요 6 영어 2011/09/12 1,094
11914 천정배 의원을 만났어요 12 어제 야구장.. 2011/09/12 2,280
11913 작은집으로 줄여가는데요.짐줄이는 방법? 6 작은 2011/09/12 3,212
11912 근데 mb가 왜 친일이라 하는거죠? 일본에서 자라서? 100 야당까면알바.. 2011/09/12 2,953
11911 드럼 세탁기 2 된다!! 2011/09/12 1,195
11910 오래된책 버리는게 좋겠죠? 6 부자 2011/09/12 2,206
11909 무료 쿠킹 클래스... 4 된다!! 2011/09/12 2,311
11908 수리크루즈 마치 엄마를 매니저처럼 15 심한듯 2011/09/12 11,632
11907 태안, 서산쪽 사시는분 계세요? 2 시댁에왔는데.. 2011/09/12 1,944
11906 오늘 교보문고 할까요?? 5 재수생맘 2011/09/12 1,638
11905 뉴스에 명절 보낸 기사나오면.. 4 ^^ 2011/09/12 1,927
11904 조상귀신이 그리도 귀하다면.. 제사상도 본인들이 알아서 차리면 .. 8 .... 2011/09/12 3,196
11903 안산?에 관곡지(연꽃연못) 어떤가요? 2 관곡지 2011/09/12 1,208
11902 곽노현을 구하는 아고라 청원-검찰과 언론은 MB형제들의 비리도 .. 아마 2011/09/12 1,063
11901 오늘같은날. 뭘 사다 먹을까요? 2 오늘 2011/09/12 1,891
11900 갈비찜은 언제 먹어야 맛있나요? 3 가르비 2011/09/12 1,668
11899 하루끼의 1Q84 말이죠, 어떻게 읽나요? 7 궁금 2011/09/12 3,509
11898 강호동의 은퇴와 송승헌의 병역비리 야구광 2011/09/12 2,032
11897 시댁가면 저절로 다이어트 13 .. 2011/09/12 6,293
11896 15세 이상 가족 영환데.. 4 롯데 2011/09/12 1,229
11895 지금 고속도로 막힐까요? =. 2011/09/12 918
11894 오지말라는데도 부득부득 오는 시동생과 그여자 28 ㅇㅇ 2011/09/12 15,495