자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
와플이나 핫케익 맛있나요?
미국드라마나 식단보면
아메리칸와플이나 핫케익을 식사로
즐겨먹더라구요
그런데 저 두개가 설탕이나 버터도 좀
쳐야해서 만들기 쉽다쳐도
매일먹는건 부담될꺼 같은데
외국에선 자주 먹는거 같아서요.
식생활 문화가 달라 그런건 이해되는데
실제 아침식단서 자주 먹고
1. 원글
'15.12.19 7:00 AM (175.223.xxx.200)이어서-
자주먹고 그럼 좋진 않지 싶은데
제 생각하곤 다르니 편하게 매일 먹는거겠지요?
보니까 강주은네도 아침식사로 핫케익 굽더라구요.2. 아침
'15.12.19 8:28 AM (73.42.xxx.109)주로 아치 식사로 먹고요
주말 브런치로 나가서 먹는 사람들도 많고요.
레스토랑에서 첨봤을 때,
풀빵을 앉아서 포크랑 나이프로 먹으니 근사하게 보이는구나... 싶었어요.
따뜻할 때 먹어야 하고 그럼 맛있어요.3. 네네
'15.12.19 8:41 AM (66.249.xxx.247)거기다 시럽 철대반죽해서 먹죠.
핫케익이라고 안하고 팬케익이라고 하는데 그거 혼자 서너장넘게 (또는 와플) 계란후라이 기본이 2개, 베이컨 2줄정도.. 그 정도가 기본이더라고요. 거기다 커피 한 주전자!
아님 오믈렛 큰거 (한국이라면 2,3명 반찬으로 먹을만한 계란말이 대짜 사이즈)랑 와플 한접시 (몇장됨) 그거 다먹더라구요. 후덜덜4. ㅇㅇ
'15.12.19 8:43 AM (175.209.xxx.110)식당에서 만드는 거랑 달리 집에선 저칼로리 버전으로도 많이 만들어먹어요...
5. ㅇㅇ
'15.12.19 8:44 AM (175.209.xxx.110)통밀이나 메밀가루 넣어서 먹는 사람도 봤음...ㅎㅎ 저도 통밀로 많이 만들었었구요..그거 한두장이면 밥한공기보다도 칼로리 적게 나와요.
6. 현지
'15.12.19 8:54 AM (75.159.xxx.57)외국 사는데 여기 사람들 사서 먹는 팬케잌 가루 해먹으면 전혀 안 달아요. 버터도 구울 때만 살짝 넣거나 식용유만 살짝 두르는 경우가 많고요. 그냥 통밀 팬케잌에 꿀이나 블루베리잼, 살짝 얹어 먹는 정도..와플믹스나 팬케잌 믹스나 똑같아요. 안 달고 식감도 통밀이 많아서 좀 거칠지만 건강식이죠..
우리나라 핫케잌은 엄청 달게 나오는거에요..7. ㅇㅇㅇ
'15.12.19 9:02 AM (24.16.xxx.99)저도 거의 매일 먹어요.
빵 종류 좋아하고 또 바게트나 베이글보다 쉽게 먹히(?)기도 하고요.
아침으로 밥을 먹는다면 더 부담일 거 같아요. 반찬 만드는 건 물론이고 메뉴 선정도 머리가 아파요 ㅠ8. 원글
'15.12.19 10:02 AM (175.223.xxx.200)역시 그랬군요
집에선 다르게 먹겠지
하는 안도감도 미리 있었어요
덧글 감사해요9. 저사는나라
'15.12.19 10:04 AM (111.69.xxx.231)여기서는 매일 먹는다기 주말이나 휴일에 많이 먹는 것 같아요.
평소에는 건강식으로 곡물 식빵에 달걀, 혹은 곡물 많이 섞인 씨리얼이나 뮤슬리, 오트밀 포리지등을 주로 먹고.
주말에나 쉬는날 와플, 팬케이크에 시럽, 베이컨, 풀 잉글리쉬 브렉퍼스트...이렇게 진하게요.
프랑스에서도 평소에는 바게뜨 조금 먹다가 주말에만 크롸쌍이나 페스트리 종류를 먹는다면서요.10. 원글
'15.12.19 10:13 AM (175.223.xxx.200)그나저나 혹시 미국 건강식 팬케이크
레시피 아시는분 계실까요?
훅 땡기네요11. ..
'15.12.19 11:26 AM (114.206.xxx.173)82쿡 키친토크에도 저칼로리 팬케이크 레시피 많아요. 제가 지금 찾아드리기 힘들어 좀 그렇네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
514419 | 청소는 정말 귀찮은데 막상 하고 나니 뿌듯해요 4 | 으아 | 2016/01/03 | 1,688 |
514418 | 백종원 만능간장 만든 후 사용된 고기 는 어떻게 쓰나요? 6 | 질문 | 2016/01/03 | 2,575 |
514417 | 여행일년에 몇번 가시는편이세요..?? 13 | .. | 2016/01/03 | 2,529 |
514416 | 고혈압 약 부작용인지 봐주세요 2 | Gkfkd | 2016/01/03 | 2,367 |
514415 | 미간에 보톡스 자꾸 맞으면 나중에는 효과가 없나요? 6 | Aaa | 2016/01/02 | 4,063 |
514414 | 따뜻한 바닥을 즐기는 고양이 4 | .... | 2016/01/02 | 1,540 |
514413 | 이삿짐센터에서 가구 몇개만 내려주기도 하나요 3 | 이동 | 2016/01/02 | 1,103 |
514412 | 수학 선수는 의미없을까요? 4 | 예비고 | 2016/01/02 | 1,235 |
514411 | 치밀 유방이 위험한건가요 12 | .. | 2016/01/02 | 6,356 |
514410 | 올 겨울은 2 | 그냥 | 2016/01/02 | 948 |
514409 | 항공권 문의 1 | gkdrhd.. | 2016/01/02 | 652 |
514408 | 전세2억8천근처 어디에서 찾음 될까요? 4 | ㅜㅜ | 2016/01/02 | 2,400 |
514407 | EBS에서 지금 로마의 휴일 하네요. 3 | 헵번 | 2016/01/02 | 868 |
514406 | 남자란동물들은 어쩜 그리착각을 하고살까요? 14 | 아니 | 2016/01/02 | 5,347 |
514405 | 컴작업 많이하시는분들 6 | ᆢ | 2016/01/02 | 1,165 |
514404 | 박지원 머리좋네 1 | .. | 2016/01/02 | 2,584 |
514403 | 매일 쓰는 식기 추천 좀..중국산 괜찮을까요? 4 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/01/02 | 1,120 |
514402 | 백세시대라는데 8 | 오늘느낀 | 2016/01/02 | 2,327 |
514401 | 경동 나비엔 온수매트 1 | 감사 | 2016/01/02 | 4,174 |
514400 | 천식약 세레타이드 500 하고 용각산하고 비슷한가요? 2 | Christ.. | 2016/01/02 | 1,415 |
514399 | 면세점..이 짝퉁을파나요? 9 | 궁금해지는데.. | 2016/01/02 | 3,746 |
514398 | 바보는 왜 잘 웃을까 생각해봤는데 8 | ㅇㅇ | 2016/01/02 | 2,516 |
514397 | 사모님 소리 언제부터들으셨나용 17 | 사모님 | 2016/01/02 | 3,177 |
514396 | 님들..하루에 알바 3개는 무리겠져? 8 | 하늘 | 2016/01/02 | 2,761 |
514395 | 진언이랑 도해강은 5 | ### | 2016/01/02 | 2,370 |