특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,543
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 484459 | 무화과 농장 혹시 괜찮은데 아세요? 2 | 무화과 | 2015/09/22 | 1,276 |
| 484458 | 일처리 제대로 못한 공무원.. 2 | ... | 2015/09/22 | 1,280 |
| 484457 | 남자들은 안경쓰면 더 멋진 경우 많잖아요..대표적 손석희! 근데.. 4 | 안경 얘기 .. | 2015/09/22 | 2,716 |
| 484456 | 키이라 나이틀리 last night 2 | 영화추천 | 2015/09/22 | 1,389 |
| 484455 | 버거킹인데 초파리가있어요 2 | ㅇ | 2015/09/22 | 1,161 |
| 484454 | 된장박이 고추 어떻게 만드나요? 2 | 궁금한데 | 2015/09/22 | 1,501 |
| 484453 | JTBC 손석희님 안나와요 49 | 오늘 | 2015/09/22 | 5,699 |
| 484452 | 한우선물 받았는데 시꺼먼는데 5 | 소고기 | 2015/09/22 | 1,578 |
| 484451 | 재취업 했는데, 이런 조건의 회사 계속 다녀야할까요 16 | 신입사원 | 2015/09/22 | 4,360 |
| 484450 | 배에 가스가 너무 자주 차서 힘들어요 19 | ... | 2015/09/22 | 8,697 |
| 484449 | 보성 일림산 혹은 제암산에 가보신분?? 2 | 등산 | 2015/09/22 | 695 |
| 484448 | 관리비 내역서에 전기료 할인은 뭔가요? 1 | 자세히 | 2015/09/22 | 1,033 |
| 484447 | 만화 징기스칸 이것도 괜찮아요 5 | 책책책 | 2015/09/22 | 899 |
| 484446 | 파운데이션 ..구입 어떻게 하세요? 11 | .. | 2015/09/22 | 3,677 |
| 484445 | 코스트코에 이런 밉상 아저씨.. 49 | 123 | 2015/09/22 | 2,534 |
| 484444 | 둘째도 딸이라는 소리에 너무 서운해하시는 어머님..... 49 | 양띠 | 2015/09/22 | 3,087 |
| 484443 | 딸 가진 여자 재혼 49 | ... | 2015/09/22 | 7,519 |
| 484442 | 오늘 둘이 뽕얘기하겠네요? 1 | 뽕쓰레빠 | 2015/09/22 | 766 |
| 484441 | 토란손질도 알러지일으키네요 | 토란 | 2015/09/22 | 1,012 |
| 484440 | 상품권 선물은 어떻게 드리면 좋나요? 1 | ㅇㅇ | 2015/09/22 | 780 |
| 484439 | 위장에 '마'가 좋은가요 9 | ᆢ | 2015/09/22 | 2,116 |
| 484438 | 록시땅 선물용으로 좋은 제품들 추천 좀 해주세요 5 | 선물 | 2015/09/22 | 1,714 |
| 484437 | 서장훈도 입꼬리 수술했나요? 4 | ..... | 2015/09/22 | 4,324 |
| 484436 | 미레나가 빠졌어요. 5 | ㅠㅠ | 2015/09/22 | 6,637 |
| 484435 | 6개월전 반송한 택배를 아직 못 받았다고 하는데 1 | 택배 송장이.. | 2015/09/22 | 1,230 |