엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 2,961
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 483862 | 돼지갈비로 김치찜? 못할까요? 6 | 감자탕?? | 2015/09/20 | 1,155 |
| 483861 | ebs에서 별들의 고향 해주고 있는데 재미나네요 2 | 라니 | 2015/09/20 | 833 |
| 483860 | 송은이, 김숙처럼 사는 것도 좋은 거 같아요 9 | 그냥 | 2015/09/20 | 7,343 |
| 483859 | 손흥민이 영국 가더니 그냥 날라다니네요 1 | 참맛 | 2015/09/20 | 1,790 |
| 483858 | 이럴경우에는 | 중학생맘 | 2015/09/20 | 469 |
| 483857 | 고스펙 올드미스면 오히려 어린 남자를 7 | 야나 | 2015/09/20 | 2,030 |
| 483856 | 2년 이상 영어상담글 인데요 게시판에 새로 글을 시작합니다 49 | 영어전공자 | 2015/09/20 | 84,757 |
| 483855 | 나이드신분들 학력이 인생에 영향이 있을까요 8 | ㅇㅇ | 2015/09/20 | 2,855 |
| 483854 | 북동향집 살아보신분 계세요?? 49 | 우울ㅠ | 2015/09/20 | 9,685 |
| 483853 | 손흥민 골 보셨나요 12 | 씨그램 | 2015/09/20 | 3,117 |
| 483852 | 행운을 만드는 법 13 | &&.. | 2015/09/20 | 3,560 |
| 483851 | 환생.윤회 그런걸 믿으시나요? 17 | 문득 | 2015/09/20 | 3,735 |
| 483850 | 노후준비가 필요한 5가지 이유 2 | 위위 | 2015/09/20 | 3,295 |
| 483849 | 전주에서 전 살 수 있는 곳 없을까요? 5 | 새댁 | 2015/09/20 | 1,431 |
| 483848 | 세월호523일)아홉분외 미수습자님,찾아주세요! 8 | bluebe.. | 2015/09/20 | 479 |
| 483847 | 밤에 황당한일 겪었네요 6 | ㅇ | 2015/09/20 | 2,959 |
| 483846 | 반영구 화장 인터넷으로 배울 수 있는데 있을까요? | .... | 2015/09/20 | 816 |
| 483845 | 명문대 가면 여친 생긴다는거 거짓말같아요 12 | df | 2015/09/20 | 3,256 |
| 483844 | 일본에 배낭 메고 갔다왔습니다 2 | 얼마전 | 2015/09/20 | 1,621 |
| 483843 | 사람들에게 비호감인 나.. 5 | .... | 2015/09/20 | 3,857 |
| 483842 | 현실적으로 무서운이야기할까요 16 | 음 | 2015/09/20 | 8,577 |
| 483841 | 지진희 늙지도 않네요 2 | ^^ | 2015/09/20 | 2,719 |
| 483840 | [잡글]조선시대 괴담 2 2 | 솔나무1 | 2015/09/20 | 1,776 |
| 483839 | la갈비가 선물로 들어왔어요. 9 | 갈비 | 2015/09/20 | 1,682 |
| 483838 | 이번 동결은 미국 금리인상 명분쌓기? 3 | ..... | 2015/09/20 | 1,265 |