살 빼기 너무 힘드네요 스트래스 받으요..
작성일 : 2015-07-24 15:42:44
1960992
살이 안빠집니다
자꾸 뭐가 먹고싶어집니다
그게 정확히 뭔지 몰르겠으나 그것이 자꾸 먹고싶어집니다
몸속이 허합니다. 자꾸 뭔가를 끌어들입니다
열심히 하던 운동도 소용없습니다. 이놈의 식욕때문에 미처부라겠어요.. ㅠㅜ
IP : 121.189.xxx.95
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 끄앙이
'15.7.24 3:43 PM
(182.224.xxx.43)
힘내요.. 저도그래요.
2. ..
'15.7.24 3:44 PM
(58.123.xxx.9)
허벌라이프에서 나온 허브티 좋더군요. 식욕이 안느껴져요..타오르는 식욕을 꺽어주고..좋더라구요..비싸서 그렇지..
3. aaa
'15.7.24 3:45 PM
(203.244.xxx.14)
칼슘부족해도 자꾸 허기가 진대요.
4. 음
'15.7.24 3:49 PM
(182.218.xxx.69)
전 허기질 때마다 냉수를 들이킵니다.
다소 허기가 가라앉아요.
다이어트 정말 힘들죠! 그래도 포기하지 마시고 목표체중 꼭 도달하시길 바랍니다.^^
5. 용엄마
'15.7.24 3:52 PM
(116.127.xxx.194)
저도 어제부터 다요트 돌입.. 저녁 안 먹는 걸로 하려는데 참기가 정말 힘드네요. 혹시 비타민, 미네랄 이런거 부족할까봐 약도 같이 먹으면서 하고 있어요. 서로 용기 주자구요..
6. ...
'15.7.24 4:07 PM
(183.98.xxx.11)
특히나 여름엔 살뺄때 잘(?) 먹어줘야됩니다.
비타민,미네랄 기본적으로 챙기고 물 많이 마시고 탄수화물보다는 단백질 많이 보강해야되구요.
그리고나서도 저녁때쯤엔 뭔가 허전하다 싶으면 전 해바라기씨나 호박씨 추천할께요.
단, 반드시 껍데기가 있는 걸로요. 노력에 비해서 입에 들어오는 건 적지만 입이 심심한거 달래줄땐
최고인거 같아요.
7. ....
'15.7.24 4:11 PM
(101.250.xxx.46)
냉수보다는 따뜻한 물을 드셔요
그래야 위에 포만감이 더 느껴지고
속도 덜 쓰리고
몸이 훈훈해지니 기분도 나아져요
녹차 따끈하게 해서 드세요^^
8. ..
'15.7.24 5:39 PM
(116.38.xxx.67)
저도 그랬는데 위에 탈이 한번 심하게 나고
무서워서 자제 하게 되네요.
먹는거 너무 좋죠..
그런데 위 한번 뒤집어지곤....
9. ...
'15.7.24 6:29 PM
(81.129.xxx.162)
저도 식욕때문에 지금 해독쥬스 끓였어요. 예전에 밴여사 채소스프 마시고 난 뒤 먹고싶다는 욕구가 조금 사라진듯한게 생각나서요. 먹기에는 해독쥬스가 간편해 보여서요. 이거 마시고 좀 식욕이 사라졌음 좋겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
474789 |
금요일인데 |
루삐피삐 |
2015/08/21 |
344 |
474788 |
비대 쓰세요? 8 |
비대 |
2015/08/21 |
1,305 |
474787 |
동서가 시부모님께 애봐달라했대요. 52 |
.. |
2015/08/21 |
15,823 |
474786 |
사시인원 두배로 늘리고 로스쿨 폐지하라!!! 16 |
돈스쿨 |
2015/08/21 |
1,962 |
474785 |
주차된차 경보소리 나는거 뭔가요??? 3 |
.... |
2015/08/21 |
4,849 |
474784 |
북한은 포를 쏜적이 없다? 15 |
연천군 |
2015/08/21 |
3,098 |
474783 |
백주부 콩나물 불고기 - 콩나물 대신 다른 거 넣을 거 없을까요.. 6 |
요리 |
2015/08/21 |
1,797 |
474782 |
돈에 발이 달렸나봐요 1 |
어디 갔니 .. |
2015/08/21 |
1,087 |
474781 |
북한 자극해서 정치적 위기 탈출해보려는 꼼수 참... 11 |
한심 |
2015/08/21 |
1,708 |
474780 |
이거 아세요? 게르마늄 칩이라고............ 3 |
칩 |
2015/08/21 |
2,712 |
474779 |
브라질 채권에 투자하신 분들 계세요? 8 |
이삼년전쯤 |
2015/08/21 |
2,727 |
474778 |
이번 정권 최대의 유행어~ 2 |
내가 미쳐~.. |
2015/08/21 |
1,043 |
474777 |
백만년만에 교보갔어요~~~~~~~~!!! 3 |
가을이닷!!.. |
2015/08/21 |
1,632 |
474776 |
지금 군대 보낸 부모님들 8 |
힘 내세요 |
2015/08/21 |
2,271 |
474775 |
머리가 세는?것과 흰머리가 나는 것은 무슨 차이일까요 3 |
호랑이 |
2015/08/21 |
1,149 |
474774 |
요새 중산층 몰락하는 속도가 엄청나게 가파르네요. 7 |
미들클래스의.. |
2015/08/21 |
4,954 |
474773 |
보험처리 되는거고 아말감 말고 또다른 이름이 뭐지요? 3 |
충치치료 |
2015/08/21 |
1,632 |
474772 |
유치원 옮길 때 선물..오버는 아니겠죠? 3 |
유치원 |
2015/08/21 |
1,461 |
474771 |
고양이가 파리 잡느라 난리 났네요 10 |
집사 |
2015/08/21 |
2,296 |
474770 |
왜 우리나라 냉장고는 이렇게 크게 되었을까요? 19 |
피치피치 |
2015/08/21 |
7,197 |
474769 |
무등산 수박 단위가 몇십만원이네요? 드셔보신 분 계세요? 6 |
와,,, |
2015/08/21 |
2,144 |
474768 |
20개월, 육아가 너무 힘들어요 12 |
자괴감 |
2015/08/21 |
3,772 |
474767 |
남편.. 점점 제가 기죽어 가는것같아요 19 |
햇사레 |
2015/08/21 |
6,010 |
474766 |
210.221.xxx.218 은 댓글부대로 복귀했나 봅니다.. .. 7 |
미친... |
2015/08/21 |
835 |
474765 |
이사비용 얼마나 나오셨어요 7 |
이사견적 |
2015/08/21 |
2,467 |