나이 탓 일까요?
건강이 안 좋은 걸까요?
몸이 무거워요....
저와 같은 분 계실까요?
나이 탓 일까요?
건강이 안 좋은 걸까요?
몸이 무거워요....
저와 같은 분 계실까요?
습해서 잠을 못자서 그런지 저도 계속 졸고 있어요.
몸이 습기를 빨아 들이는(?) 걸까요?
어제 혹시 짜게 드신것 아닐까요?
저도 40대구요 자꾸 쳐지네요. 뭐라도 하나 먹고 벌떡일어났음 좋겠어요.
땜에 온 몸 무거워요.
폐경되니 몸이 약해져서 저녁먹고 물 안마셔도 선풍기 틀고 자면 꼭 자다 깨서 화장실 가니 넘 피곤하네요 ㅠㅠ 작년까진 어쩌다 한번 화장실 갔었는데 올여름엔 매일 새벽마다 화장실 가서 넘 피곤하네요 ㅠㅠ
저녁 가볍게 드시고 7시이후론금식하시고 스트레칭 간단하게만 하고 주무셔도 아침에 가벼우실꺼예요.
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