하루를 지내다가 몹시 피곤할 때, 잠깐 눕고 싶다, 싶은데 할 일은 있을때 사탕류를 한 두어개 먹어주면 얼렁 기운이 나지 않나요? 그래서 또 두어시간 버티다보면 제대로 된 간식이나 끼니를 먹을 때가 되고 말이에요.
전 설탕이 몸에 백해무익하다는 걸 알면서도 이제는 40대 중반으로 가다보니까 하루를 지내다 막 피곤해질때 (원래 체질 대박 저질) 말이죠, 그 때마다 눕고 싶진 않고요. 차라리 사탕류를 두어개 먹고 하던 일을 계속 하는 것도 사는 방법이 되더라구요.
물론 그런 피곤함을 느끼지 않게 운동도 하고 건강에 좋은 음식도 먹고 당 안떨어지게 견과류도 섭취해주고...그렇게 살면 좋겠지만요.
오늘은 체리맛 사탕 한 알과 복숭아 맛 사탕 한 알의 힘으로 할 일도 하고, 어제 그제 못했던 운동도 하고 그랬네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
설탕이 몸에 나쁘긴하지만요.
달달구리 조회수 : 1,238
작성일 : 2015-07-22 17:08:57
IP : 111.69.xxx.193
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.7.22 5:15 PM (211.210.xxx.30)저도 가방에 달달한 쿠키 하나씩 갖고 다녀요.
갑자기 기력이 떨어졌다는 느낌이 들때가 있더라구요. 그냥 참지 않고 쿠키 하나 먹어주면 설탕의 기운이 온 몸으로 퍼지는게 느껴져요.
많이 먹으면 좋지 않다는거지 꼭 나쁘지만은 않을 것이라 생각되요.2. ....
'15.7.22 5:19 PM (121.157.xxx.75)적당한 당은 필요해요
당을 조심하셔야할 분들은 과한 제과제빵등 과다한 탄수화물과 설탕을 섭취하시는분들
또 과일을 지나치게 드시는분들..
반찬할때 한숟가락 두숟가락 들어가는 설탕 조심하시는것보다 훨씬 더 조심하셔야합니다3. ...
'15.7.22 6:06 PM (123.98.xxx.23)저희 집에 오시던 아줌마, 온갖 반찬마다 설탕을 넣으시고(심지어 시금치나물에도)
본인음식도 그렇게 하시더니 결국 암 왔어요.
당떨어질 때 먹는 포도당 사탕있는데 그걸로 대신하고
요리에는 넣지 않는 게 좋지 않나 싶네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
468719 | 자영업 몇년 후 19 | 30중반 | 2015/08/02 | 5,913 |
468718 | 근로 계약서 작성 안해서 신고했더니 원장이 1 | Sweet | 2015/08/02 | 1,797 |
468717 | 햇볕에 부분적으로 심하게 타고 껍질벗겨진 피부 원래대로 회복되나.. 2 | 언제 | 2015/08/02 | 1,022 |
468716 | 싱가폴에 nafa라는 예술학교.. 6 | 마미 | 2015/08/02 | 1,937 |
468715 | 1000만원 돈을 떼였는데 추심업체에 맞겨보면 어떨까요... 5 | 만두 | 2015/08/02 | 2,153 |
468714 | 하지정맥류 있으신분-압박스타킹문의드려요 2 | 아녜스 | 2015/08/02 | 2,123 |
468713 | 오래된 아이라이너, 쉐도우 쓰면 안되나요? 2 | 어쩌나 | 2015/08/02 | 3,877 |
468712 | 가수 김승진씨 멋있네요. 13 | 김승진 | 2015/08/02 | 5,129 |
468711 | 지금 ktx에서 맥주 23 | 힘들다 | 2015/08/02 | 7,741 |
468710 | 오키나와 vs 세부 4 | ㅇ | 2015/08/02 | 2,660 |
468709 | pr 회사 vs 광고회사 ? 3 | ㅇㅇ | 2015/08/02 | 1,186 |
468708 | 어떻게 행동하는게 옳은건가요... 2 | 지혜좀주세요.. | 2015/08/02 | 1,149 |
468707 | 아로니아에 대해 아시는분 4 | 아로미 | 2015/08/02 | 2,696 |
468706 | 71세 노인이 레미콘을 운전할 수 있다니 12 | 조심 | 2015/08/02 | 3,339 |
468705 | 아웃백 아줌마 글 왜 지웠어요??? 20 | 어딨어용??.. | 2015/08/02 | 5,050 |
468704 | 마스카르포네 치즈 냉동보관 가능할까요? | 치즈 | 2015/08/02 | 707 |
468703 | 냉장고 바지.... 정말 시원한가요? 13 | 화초엄니 | 2015/08/02 | 5,760 |
468702 | 친구의 카톡 대화 방식.. 질문이요 - 내용 펑 14 | 카톡 | 2015/08/02 | 4,124 |
468701 | 자다 깼는데.. 너무 불안하고 무서워요 ㅠ 8 | 위로가 필요.. | 2015/08/02 | 5,361 |
468700 | ‘친일’ 김무성 아버지가 애국자로 둔갑하고 있다 3 | clsdlf.. | 2015/08/02 | 1,067 |
468699 | 소개팅 두 번 만남후 거절 4 | ... | 2015/08/02 | 6,224 |
468698 | 그들이 주식을 쳐올리거나 조작하는 방법 3 | 주가조작질 | 2015/08/02 | 2,241 |
468697 | 다들 잘 주무시고 계신지요? 5 | 졸린데 | 2015/08/02 | 1,795 |
468696 | 화장실이 곰팡이천지여서 8 | 뎁.. | 2015/08/02 | 3,471 |
468695 | 닭소리때문에 깼어요 1 | 0마리야밥먹.. | 2015/08/02 | 853 |