저는 남들을 의식하고 남들을 걱정하면서 사는데요.
그래서 아직 제 성격, 제 맘,제 성격을 잘 모르겠어요.
제 자신과 대화도 하고 싶고 제 생각을 알아가고 싶은데
이럴때는 어떻게 해야 하나요?
제 자신을 알아가려고 하면 처음에 어떻게 시작해야 할까요?
제 자신을 사랑하고 싶어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나를 사랑하는 방법은 뭘까요?
나를 사랑하는 법 조회수 : 1,304
작성일 : 2015-07-19 14:07:47
IP : 122.40.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 글을 써보세요
'15.7.19 2:39 PM (211.202.xxx.240)내가 싫어하는 것
내가 좋아하는 것
내가 하고 싶은 것 등등
이런걸 나열해 보고 이유가 뭔지
내가 원하는 대로 이루고 살기 위해선 어떻게 행동하고 처신해야 하는지 구체적인 방법도 적어보세요.
틈나면 좋은 책도 많이 읽고요.
뭐 처세술 이런 책 말고요 명작 같은거나 유명한 문학소설 등등요2. 우유좋아
'15.7.19 7:45 PM (115.143.xxx.152)우선 원글님 몸부터 건강할수 있도록 관리해보세요.
영양가 있는 음식으로 규칙적으로 챙기시면서 체력단련과 몸매관리가 될만한 운동을 하는거죠.
모델 최여진씨가 자기 몸을 아름답게 가꾸는데 많은 투자와 노력을 하잖아요.
너무나 공을 들이기때문에 자기 자신이 아까워서 아무남자와 만나도록 두고싶지 않다고 하더라고요.
내 몸을 나자신이 가꾸고 건강하도록 지켜가다보면 내면에 자아존중감이 자랄수밖에 없게되고 남들 눈에 함부로 보이지 않게끔 적당한 방어와 매너를 갖추게 됩니다.
그런 노력이 모여 달라진 모습을 느끼게 되면 그런 결실을 맺은 내 노력에 스스로 감동하게되고 해냈다는 성취감에 보다 나은 목표를 갖게되며 점점 발전하게도 되고요.
매일아침저녁 거울보고 '너는 정말 소중한 사람이야'라 되뇌이는것도 방법이겠지만 내 몸뚱아리조차 제대로 안 돌봐주면서 마음에게만 달라지길 원하는건 모순일테죠. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
469568 | 여주가 많이 생겼는데 뭘 하죠? 3 | 으흐 | 2015/08/04 | 1,108 |
469567 | 이렇게 사는거 어떨까요? 9 | ..... | 2015/08/04 | 1,668 |
469566 | 서울인데 세탁기 청소 업체 추천부탁드려요... 2 | ... | 2015/08/04 | 918 |
469565 | 朴대통령 휴가 '독후감'…˝우린 1등 국가 저력 가진 나라˝(종.. 5 | 세우실 | 2015/08/04 | 990 |
469564 | 기세고드센 노인들 정말 싫어요 5 | aa | 2015/08/04 | 2,461 |
469563 | 퍼실드럼세탁세제 1 | summer.. | 2015/08/04 | 1,375 |
469562 | 중1 남자아이 157센티인데요 12 | 작은거지요 | 2015/08/04 | 4,494 |
469561 | 고3 이과논술전형 수시 생각중인데요, 조언 좀 부탁해요. 1 | 큰아들홧팅 | 2015/08/04 | 1,401 |
469560 | 걷기 한달 했습니다. 30 | .. | 2015/08/04 | 21,490 |
469559 | 샐러드 드레싱 맛있게하는 비법있나요?? 13 | ㅇㅇㅇ | 2015/08/04 | 3,079 |
469558 | 수박바 넘 작아졌어요 11 | 롯데꼼수 | 2015/08/04 | 1,125 |
469557 | 수능 백일기도 4 | 다하다 | 2015/08/04 | 1,979 |
469556 | 케잌식힐때 틀에서 빼지않고둬야 안꺼지나요 3 | ㅇㅇ | 2015/08/04 | 1,055 |
469555 | 뭔가 잘못했을때 뻔뻔하게 나오는 사람요 10 | oo | 2015/08/04 | 2,404 |
469554 | 정수기 계약 만료되면... 3 | 웅진 | 2015/08/04 | 2,231 |
469553 | 대부분 결혼 만족하고 잘살아요 9 | 슬기 | 2015/08/04 | 2,766 |
469552 | 주민등록말소가 무슨 뜻인가요? (컴앞대기중) 13 | 거주여권 | 2015/08/04 | 23,918 |
469551 | 회사 이메일이 없다면... 계약직인가요? 4 | ㄹㅇㅎ | 2015/08/04 | 1,438 |
469550 | 제주도 9월초에도 성수기예요?? 1 | ........ | 2015/08/04 | 4,776 |
469549 | 요즘도 사기 결혼 많지 않을까요 6 | ㅇㅇ | 2015/08/04 | 1,870 |
469548 | 카톨릭이 이단이라 불리는 이유는 37 | 긍정의힘 | 2015/08/04 | 4,524 |
469547 | 자라섬 캠핑카 다녀오신분 6 | 자라섬 | 2015/08/04 | 1,555 |
469546 | 동네 르꼬루동블루 나와 창업가게 넘 맛없어요. 6 | 사는 | 2015/08/04 | 2,978 |
469545 | 11월에 스페인 남부여행 알려주세요~ 4 | 궁금 | 2015/08/04 | 1,835 |
469544 | 중학교 글쓰기 길라잡이책은 없을까요? | 콩쥐엄마 | 2015/08/04 | 400 |