아랫님 글 보고 저도 생각난 질문이에요.
산부인과서 자궁근종 있다고 오일류 영행제는 먹지 말라는데요.
제가 수족이 냉해싀 오메가3를 꾸준히 먹고 있었고 효과도 보고 있었거든요.
그런데 먹지말라니 다른 대체제가 있는지 궁금해요.
오일류 말고 뭐가 있을까요?
여름은 괜찮은데 가을 겨울은 힘들어서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 대체할 영양제 뭐가 있을까요?
ㅁ 조회수 : 2,623
작성일 : 2015-07-18 20:31:03
IP : 1.226.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'15.7.18 9:07 PM (218.152.xxx.182)오메가3 자체가 기름인데..
'오일말고' 라고 생각하면 오메가3를 대체할순없고
알약같은 영양제 말고 오메가와 3같은 성분을 자연 음식에서 찾자면
들기름 (안볶은거) 하루한수저씩
비빔밥에 넣어서든 그냥이든 먹으면 된다 들었어요.2. 원글
'15.7.18 9:30 PM (1.226.xxx.250)굳이 수정하자면 수족냉증(혈액순환)에 좋은 영양제를 알고 싶어요.
그런데 정말 달맞이종자유랑 오메가3 말고 올리브유나 들기름, 코코넛오일 등 모든 오일류도 마찬가지인지 궁금하네요.3. 으흠
'15.7.18 9:44 PM (116.127.xxx.227)아마씨에 식물성 오메가가 많아요
수족냉증이시면 운동하세요4. 은행잎 120mg
'15.7.19 9:00 AM (223.62.xxx.24)이거요 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
471885 | 엠네스티 황당하네요 성매매 처벌말자 5 | 황당 | 2015/08/12 | 886 |
471884 | 오늘 서울날씨. 2 | .. | 2015/08/12 | 1,061 |
471883 | 중고물품 3 | 중고 | 2015/08/12 | 591 |
471882 | 휴대폰시계 3 | ㅜㅜ | 2015/08/12 | 765 |
471881 | 경복궁 창경궁 야간개장 어떤가요? 2 | 아아아아 | 2015/08/12 | 1,153 |
471880 | 음식 만들기를 어떻게 하면 즐겁게 할수 있을까요 4 | 에너지 | 2015/08/12 | 856 |
471879 | 저는 잘난 사람을 질투해요. 10 | 그냥 | 2015/08/12 | 4,906 |
471878 | 입시전형에 대한 설명회 동영상이요.... 2 | 01234 | 2015/08/12 | 923 |
471877 | 금시세 질문이요... | 금시세 | 2015/08/12 | 695 |
471876 | 생리가 고여있다가 한달거르고 2 | yy | 2015/08/12 | 2,282 |
471875 | 게이랑 집을 쉐어 한다는 딸 조언 부탁합니다. 17 | 익묭 | 2015/08/12 | 5,122 |
471874 | 성희롱·막말…콜센터 상담원 괴롭히다가 '철창행' 3 | 세우실 | 2015/08/12 | 1,005 |
471873 | 주변에 조선소 취직한 분 계시나요? 10 | 거제도 | 2015/08/12 | 1,855 |
471872 | 생일.. 1 | ... | 2015/08/12 | 425 |
471871 | 지금 도서관인데. . .제가 오지랍인지 . . 44 | azdf | 2015/08/12 | 16,651 |
471870 | 발맛사지 시원하게 잘하는곳 알려주세요^^ 1 | 이거 | 2015/08/12 | 971 |
471869 | 지금 초등학교 방학인가요? 4 | 때인뜨 | 2015/08/12 | 841 |
471868 | 역시 타고나는거였네요... 87 | 진짜궁금함 | 2015/08/12 | 18,173 |
471867 | 딸아이가 초경후 두번째 생리인데요 2 | ... | 2015/08/12 | 5,083 |
471866 | 송도에 오피스텔 추천해 주세요. | 바이바이 | 2015/08/12 | 383 |
471865 | 아기 백일 돌반지 다들 어떻게 하셨어요? 9 | 그게 | 2015/08/12 | 4,172 |
471864 | 개봉안한 포도주도 상할수 있나요? 3 | 포도주 | 2015/08/12 | 1,804 |
471863 | 1월 호주 자유여행 가능할까요? 5 | .. | 2015/08/12 | 2,114 |
471862 | 머리가 길든 짧든 그냥 좀 둡시다 7 | .. | 2015/08/12 | 1,892 |
471861 | 캄보디아보다 25년 앞선 킬링필드 '대한민국' 4 | 킬뎀올 | 2015/08/12 | 839 |