어떤분은 물 마실때 천일염을 조금타서 먹으라고 하더군요...저도 물을 많이 먹으려고 노력하는데 몸이 엄청 부드러워졌어요...내가 자꾸 내 몸을 만져봐요 ㅎㅎㅎ
저도 들었어요
물 많이 마시면 체내 나트륨 농도가 낮아져서 위험하다고,,
천일염 큰 덩어리 하나 먹어보니 그렇게 짜지도 않고 약간 달달하더군요 ^^
48키로인데 1.36리터네요. 2리터는 진짜 너무 버겁다 싶었는데 좋은 정보네요
사람들이 체구가 다 다른데 똑같이 2리터 마시는게 말이 안되는 거죠
이런 꿀팁~
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