자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발이 시려워요
1. ㅠ ㅠ
'15.7.10 5:44 PM (125.134.xxx.10)저요..수면양말없이 못자요..갱년기려니해요..
2. ㄴㅁ
'15.7.10 5:45 PM (182.216.xxx.87)저요.
제가 그래요. 원래도 손 발이 찬 편이긴 했는데 아이낳고나서 더 심해졌어요.
겨울은 정말 눈물흘릴정도로 아프고 여름에도 간간히
발 뒤꿈치는 진짜 칼로 찌르는 통증이 있을 정도로 시려워요.
병원가도 별 이상은 없고 한약 먹어도 그때뿐이예요.
아무리 보온을 해도 여전히 찬 발 -_- 그러다 또 괜찮아지고 그래요.
쑥이며 부추며 다 먹어봐도 그때뿐이고...그냥 그러려니해요 ㅠㅠ3. .....
'15.7.10 5:58 PM (59.2.xxx.215)무조건 생강 드시라고 감히 말씀드립니다.
제가 3년전까지, 외부 기온이 15도씨 이하로만 떨어져도 장갑 없이는 외출을 할 수가 없었어요.
오죽하면 어느 정도로 기온 내려가면 손이 시리는가 가늠을 해 봤다니까요.
손이 시리면 그냥 시리기만 하면 좋은데 팔목을 넘어 팔 중간까지 통증이 왔어요.
찬물에는 손도 못 담그는 것은 물론이고요.
지인이 생강을 먹으라고 해서 생강 앏게 썬 것을 설탕에 재웠다가 뜨거운 물에 타서 차처럼 마시고
편강도 만들어 먹고 ..꾸준히 먹으니까 이제는 전혀 손 안시려요. 신기할 정도..
물론 발도 시려웠지만 손이 완전 비정상이었으니 발은 신경도 못 썼지만 이제는 손과 발에서
열도 납니다. 손 시려울 때는 찬물에 손 담그고 비비면 완전히 돌덩이처럼 단단히 굳었던
손에서 이제는 열도 나요.4. .....
'15.7.10 5:58 PM (182.225.xxx.118)족욕을 해 보심이..
5. ..
'15.7.10 6:05 PM (121.157.xxx.75)반신욕 추천..
족욕도 좋긴한데 제가 반신욕을 즐겨해서요..
한여름에도 반신욕하면서 땀 흘리는걸 좋아해요 전..6. 저기요..
'15.7.10 6:22 PM (119.198.xxx.126)무조건인 단서는 좀 위험해요.
위 안좋은 사람과 열많은 사람은 생강 장복 안좋습니다.
기초체력을 키워 보세요.
님과 같이 체온이 낮아 고생하셨던 분들 글 많이 올라 왔었어요.
검색이 될런지 모르겠지만, 걷기 꾸준히 하세요.
병원, 한의워, 한약, 양약 다 먹어도 효과 미미했지만,
꾸준히 운동하고선 개선됐다는 글이였어요.7. ᆞᆞ
'15.7.10 7:21 PM (118.221.xxx.213)아이낳고 허리아파서 추나받았었어요
그래서 그런거같은데 발가락시렵고 두피시려운것이
깜쪽같이 없어졌어요8. ᆞᆞ
'15.7.10 7:22 PM (118.221.xxx.213)그러면서 혈액순환이 좋아졌겠죠
관계가있나봐요9. 로긴
'15.7.10 7:31 PM (211.244.xxx.4)발바닥지압 슬리퍼 있어요
저도 엄청 발 시려운 아줌 이었는데
이거 신고 괜찮았어요. 회사에서 하루종일 신어요10. ^^
'15.7.10 8:20 PM (183.103.xxx.31)감사합니다. 저도 참고할께요~
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