근육 키우는 운동 좀 알려주세요
작성일 : 2015-06-27 20:13:09
1947859
집에서 할 수 있는 운동으로근육키울 수 있는 게 있을까요?제가 마른 편인데 나이들수록 탄력까지 떨어지니까보기 안좋은거 같아요근육을 키워야 할 것 같은데집에서 하는 운동으로 가능할까요?가능하다면 어떤게 좋은지 방법도부탁드려요
IP : 117.123.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 462562 |
발톱이 속으로 파고 든거 같은데 어느 병원으로 가야 할까요? 8 |
발톱 |
2015/07/11 |
2,394 |
| 462561 |
청소기 어떤제품이 좋을까요? |
피로회복 |
2015/07/11 |
537 |
| 462560 |
집에 손님 초대하면 뭘 내놔야 하나요? 7 |
집들이 고민.. |
2015/07/11 |
2,160 |
| 462559 |
정리 컨설턴트 괜찮을까요?? 2 |
... |
2015/07/11 |
1,568 |
| 462558 |
신생아 선물 추천 부탁드려요 5 |
바다정원 |
2015/07/10 |
808 |
| 462557 |
요즘 남자들 중에도 전업 원하는 사람 있나요? 15 |
전업 |
2015/07/10 |
3,717 |
| 462556 |
남편이 재택근무 3개월 째 입니다. 미칠것 같아요 21 |
주부 |
2015/07/10 |
18,511 |
| 462555 |
중1 어이들끼리 인시디어스3 봐도 되는 내용인가요? 1 |
중1 |
2015/07/10 |
760 |
| 462554 |
이남자 뭔가 궁금합니다 4 |
뭘까 |
2015/07/10 |
1,287 |
| 462553 |
희망이 없어요 2 |
bbb |
2015/07/10 |
1,071 |
| 462552 |
포크아트 책 같은건 어디에 내놔야 할까요? 2 |
중고책 |
2015/07/10 |
523 |
| 462551 |
옛날 노래(가요) 알 수 있을까요 2 |
.. |
2015/07/10 |
488 |
| 462550 |
김범수 씨 이성취향이 특이한 것 같아요 12 |
푸른 |
2015/07/10 |
8,492 |
| 462549 |
캔을 산다면 꽁치랑 고등어 중 뭐가 맛있나요? 6 |
꽁치 |
2015/07/10 |
2,106 |
| 462548 |
엘피로 직접 음방합니다^^음악 들으러 오세요~^^ |
엘날방생방송.. |
2015/07/10 |
507 |
| 462547 |
‘파리바게뜨’ 회장 부인이 매년 ‘로열티’ 40억원 받는 까닭 1 |
의외로 조용.. |
2015/07/10 |
4,360 |
| 462546 |
난 젊을때 뭐했을까? 3 |
후회 |
2015/07/10 |
1,702 |
| 462545 |
헌옷 삼촌은 집으로 오는 고물상인가요? 4 |
개념? |
2015/07/10 |
5,129 |
| 462544 |
시모는 며느리가 두렵기도 하나요 13 |
oo |
2015/07/10 |
4,393 |
| 462543 |
인간관계가 참 씁쓸하네요 1 |
... |
2015/07/10 |
2,968 |
| 462542 |
저렴한 브라, 와이어가 빠지는데요 2 |
ioi |
2015/07/10 |
990 |
| 462541 |
피부과에서 레이저 시술중 화상을 입었어요 |
어떡하죠 |
2015/07/10 |
1,261 |
| 462540 |
동네 아이들이 너무 사랑스럽네요^^ 7 |
^^ |
2015/07/10 |
1,285 |
| 462539 |
서울시내 면세점 어느 기업이 될까요? |
이부진 |
2015/07/10 |
531 |
| 462538 |
세월호451일)아홉분외 미수습자님들..당신들을 기다립니다! 7 |
bluebe.. |
2015/07/10 |
359 |
