자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 끊고 살쪘어요 ㅠㅠ
하루에 3~4개 먹었었는데~
믹스커피마실때 보다 간식이 넘 땡기는거에요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 음식도 많이 먹게되고~
진짜 1키로 넘게 쪘네요...허리두툼
다시 마셔야할까요??
저같은분 없으세요?? ㅠㅠㅠ
1. 이게
'14.10.18 10:50 AM (125.128.xxx.15) - 삭제된댓글일종의 질량보존의 법칙인지..
어떻게든 그 당분과 지방질을 섭취하고자하는 강력한 욕망이
우리 몸속에 있음에...
믹스커피와 그외 일체의 행복감을 끊어내면
몸매의 라인이 살아나겠죠?2. 저요ㅠㅠ
'14.10.18 11:02 AM (175.117.xxx.103)저두 똑같아요
어떡하죠? 믹스는 끊었는데 딴거로 대체하구있어요...3. ㅎㅎㅎ
'14.10.18 11:06 AM (121.165.xxx.208)질량 보존 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. ....
'14.10.18 11:18 AM (14.46.xxx.209)앗 저도 믹스커피 끊고 입맛 좋아지고 살쪘어요..
5. 일단
'14.10.18 11:21 AM (59.27.xxx.47)믹스커피 끊은건 대단한 거에요
그리고 윗님들처럼 질량 보존이란 함정이 있으니 대체할 만 것을 찾아보세요
아모든 땅콩 같은 견과류가 좋고요
모카포트로(비엘리따 거 몇만원짜리 구입하면 주구장창 사용할 수있어요) 에스프레소 뽑아서 따뜻한 우유에 드시면 포만감과 만족감을 얻을 수있어요
유제품에 대한 논란이 있지만 살을 빼는데 꼭 필요한 식료품이란데는 의견이 없어요
그리고 6시 이후는 금식하는거...이정도만 지키다면 살 빠져요6. 가을
'14.10.18 11:37 AM (1.246.xxx.85)저는 맥주랑 커피중 일단 맥주를 끊었어요 많이도 아니고 하루에 한캔정도마셨었는데 거의 매일...4개월정도되었는데 이젠 남편이 옆에서 마셔도 전혀 끌리지않아요 ㅎ 이제 커피차례인데 이건 뭐 참고 참다가 한잔 마시면 좀 안정이 된달까? 텁텁한 느낌이 싫어서 끊고싶은데....살이 찐다니 그냥 마셔야하나?ㅋㅋ
7. 거의
'14.10.18 11:47 AM (121.141.xxx.32) - 삭제된댓글6개월 넘게 끊고 블랙만 마시는데 전 군것질 땅기지도 않고 찌지도 않고 현상유지중이네요.
이제 텁텁하고 달달한 믹스는 생각이 안 나니 성공한 듯.8. ..
'14.10.18 12:22 PM (116.123.xxx.237)다시 마실게 아니라 간식 끊어야죠
9. ...
'14.10.18 12:24 PM (203.226.xxx.54)엉엉 ㅠㅠ
놀라서 일단 목욕탕가서 땀이라도 빼고왔어요 ㅠㅠ
여러분이 댓글 주셨네요~
반가워요..... 또르르......ㅜ.ㅡ10. 자기 합리화
'14.10.18 12:52 PM (1.233.xxx.210)이게 어찌 믹스커피탓이란 말입니까?
체중조절은 식탐에서 벗어나는 것밖에는 없죠.
그러나 다이어트 결심과 동시에 식탐이 먼저오는 아이러니..11. 어머
'14.10.18 1:52 PM (114.205.xxx.114)저만 그런 줄 알았는데 동지들이 많으시군요ㅠ
저는 지루성 피부염과 불면증 때문에 독하게 맘 먹고 끊었거든요.
원래 점심을 안 먹고 믹스 커피 한잔만 마시고 끝이었는데
끊고 나니 이것저것 자꾸 뭘 먹게 되더라구요.
한달 좀 넘었는데 2킬로 넘게 불었어요.
담배 피던 사람이 끊으면 간식에 자꾸 손 대서 살 찐다더니
비슷한 건가 봐요.
저도 다시 마셔야 하나 심히 갈등 중이에요ㅠ12. 저랑똑같아요
'14.10.18 2:03 PM (183.101.xxx.9)저도 하루에 거의 10개씩 믹스커피마시다가
도저히 안되겠어서 끊은지 한 열흘됐는데요
저 원래 생전 간식같은거 안먹었는데
프림금단증상인지 계속 뭘 먹고있어요
군것질 정말 안했는데 많이 하구요 밥도 많이먹고ㅠㅠ
믹스커피 끊으니까 너무 허해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
431333 | 현대카드 M3 버금가는 혜택 카드? | ㅋㄷ | 2014/11/01 | 809 |
431332 | 일본 요즘 어떤가요? (방사능관련) 8 | ㄴㄴ | 2014/11/01 | 2,749 |
431331 | 90년대의 해철님과 윤상 노땐스 앨범 기억나시죠? 6 | 마음아파요 | 2014/11/01 | 1,517 |
431330 | 꺄아~~~ 귀걸이 엄청 이뻐욧!!! 20 | 건너 마을 .. | 2014/11/01 | 7,423 |
431329 | 사랑하는 가족이 죽은 이유가 알고 싶은 거 3 | 오늘은200.. | 2014/11/01 | 929 |
431328 | 피임약 복용후 출혈? 6 | 엥? | 2014/11/01 | 1,924 |
431327 | 바자회 제가 이선균님 신발 낙찰*^^* 방은진감독님 모자까지*.. 6 | 소담지기 | 2014/11/01 | 2,540 |
431326 | 석달쯤 된.한번 고아서 빼둔 사골.버려야겠죠? 1 | 미쳤네미쳤어.. | 2014/11/01 | 689 |
431325 | 전염성 어떤가요? 1 | a형 간염 | 2014/11/01 | 338 |
431324 | 갱년기잠 4 | 이런경우 | 2014/11/01 | 2,278 |
431323 | 마왕부인 윤원희씨 말이 맞았네요.. 29 | 의학전문기자.. | 2014/11/01 | 27,207 |
431322 | 사주 14 | ## | 2014/11/01 | 4,379 |
431321 | 아메리칸이글 제깅스 대박이네요 12 | 청바지 | 2014/11/01 | 6,089 |
431320 | 친정집으로 이사했는데 주민등록주소지는 어찌해야할지요 3 | 궁금 | 2014/11/01 | 832 |
431319 | 이지덤과 마데카솔 .. 2 | 궁금 | 2014/11/01 | 1,331 |
431318 | 신해철 님 노래 뭐 좋으세요? 27 | ㅇ | 2014/11/01 | 1,681 |
431317 | 전혜빈(적외선)마스크 아시는 분.. | 이뻐지자 | 2014/11/01 | 3,441 |
431316 | 이유식 마스터기 같은거 아이가 10 개월인데 늦었겠죠? 6 | 90 | 2014/11/01 | 760 |
431315 | 우울증 병원 문의 7 | 우울증 | 2014/11/01 | 1,215 |
431314 | 개념 커뮤니티 ‘82cook 가을 바자회’ 열기 ‘후끈’ 3 | 펌 | 2014/11/01 | 1,670 |
431313 | 오늘도 즐거운 바자회 9 | 바자회다녀온.. | 2014/11/01 | 1,428 |
431312 | 바자회 득템 자랑질요 ^^ 11 | 건너 마을 .. | 2014/11/01 | 5,457 |
431311 | 흰 와이셔츠에 털 묻은 거 다시 빨아도 안 떨어지겠죠?ㅠ 2 | ... | 2014/11/01 | 899 |
431310 | 지금 현대홈쇼핑 니트 어때요? 7 | 음.. | 2014/11/01 | 2,196 |
431309 | 바자회 5-6시면 너무 늦을까요? 7 | 느림보라슬픈.. | 2014/11/01 | 1,067 |