자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 끊고 살쪘어요 ㅠㅠ
하루에 3~4개 먹었었는데~
믹스커피마실때 보다 간식이 넘 땡기는거에요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 음식도 많이 먹게되고~
진짜 1키로 넘게 쪘네요...허리두툼
다시 마셔야할까요??
저같은분 없으세요?? ㅠㅠㅠ
1. 이게
'14.10.18 10:50 AM (125.128.xxx.15) - 삭제된댓글일종의 질량보존의 법칙인지..
어떻게든 그 당분과 지방질을 섭취하고자하는 강력한 욕망이
우리 몸속에 있음에...
믹스커피와 그외 일체의 행복감을 끊어내면
몸매의 라인이 살아나겠죠?2. 저요ㅠㅠ
'14.10.18 11:02 AM (175.117.xxx.103)저두 똑같아요
어떡하죠? 믹스는 끊었는데 딴거로 대체하구있어요...3. ㅎㅎㅎ
'14.10.18 11:06 AM (121.165.xxx.208)질량 보존 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. ....
'14.10.18 11:18 AM (14.46.xxx.209)앗 저도 믹스커피 끊고 입맛 좋아지고 살쪘어요..
5. 일단
'14.10.18 11:21 AM (59.27.xxx.47)믹스커피 끊은건 대단한 거에요
그리고 윗님들처럼 질량 보존이란 함정이 있으니 대체할 만 것을 찾아보세요
아모든 땅콩 같은 견과류가 좋고요
모카포트로(비엘리따 거 몇만원짜리 구입하면 주구장창 사용할 수있어요) 에스프레소 뽑아서 따뜻한 우유에 드시면 포만감과 만족감을 얻을 수있어요
유제품에 대한 논란이 있지만 살을 빼는데 꼭 필요한 식료품이란데는 의견이 없어요
그리고 6시 이후는 금식하는거...이정도만 지키다면 살 빠져요6. 가을
'14.10.18 11:37 AM (1.246.xxx.85)저는 맥주랑 커피중 일단 맥주를 끊었어요 많이도 아니고 하루에 한캔정도마셨었는데 거의 매일...4개월정도되었는데 이젠 남편이 옆에서 마셔도 전혀 끌리지않아요 ㅎ 이제 커피차례인데 이건 뭐 참고 참다가 한잔 마시면 좀 안정이 된달까? 텁텁한 느낌이 싫어서 끊고싶은데....살이 찐다니 그냥 마셔야하나?ㅋㅋ
7. 거의
'14.10.18 11:47 AM (121.141.xxx.32) - 삭제된댓글6개월 넘게 끊고 블랙만 마시는데 전 군것질 땅기지도 않고 찌지도 않고 현상유지중이네요.
이제 텁텁하고 달달한 믹스는 생각이 안 나니 성공한 듯.8. ..
'14.10.18 12:22 PM (116.123.xxx.237)다시 마실게 아니라 간식 끊어야죠
9. ...
'14.10.18 12:24 PM (203.226.xxx.54)엉엉 ㅠㅠ
놀라서 일단 목욕탕가서 땀이라도 빼고왔어요 ㅠㅠ
여러분이 댓글 주셨네요~
반가워요..... 또르르......ㅜ.ㅡ10. 자기 합리화
'14.10.18 12:52 PM (1.233.xxx.210)이게 어찌 믹스커피탓이란 말입니까?
체중조절은 식탐에서 벗어나는 것밖에는 없죠.
그러나 다이어트 결심과 동시에 식탐이 먼저오는 아이러니..11. 어머
'14.10.18 1:52 PM (114.205.xxx.114)저만 그런 줄 알았는데 동지들이 많으시군요ㅠ
저는 지루성 피부염과 불면증 때문에 독하게 맘 먹고 끊었거든요.
원래 점심을 안 먹고 믹스 커피 한잔만 마시고 끝이었는데
끊고 나니 이것저것 자꾸 뭘 먹게 되더라구요.
한달 좀 넘었는데 2킬로 넘게 불었어요.
담배 피던 사람이 끊으면 간식에 자꾸 손 대서 살 찐다더니
비슷한 건가 봐요.
저도 다시 마셔야 하나 심히 갈등 중이에요ㅠ12. 저랑똑같아요
'14.10.18 2:03 PM (183.101.xxx.9)저도 하루에 거의 10개씩 믹스커피마시다가
도저히 안되겠어서 끊은지 한 열흘됐는데요
저 원래 생전 간식같은거 안먹었는데
프림금단증상인지 계속 뭘 먹고있어요
군것질 정말 안했는데 많이 하구요 밥도 많이먹고ㅠㅠ
믹스커피 끊으니까 너무 허해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
477423 | 남자보는 눈은 어떻게 기를 수 있나요? 7 | ... | 2015/08/31 | 2,308 |
477422 | 자살에 대한 새로운 사실을 알았네요 48 | .... | 2015/08/31 | 27,436 |
477421 | 고등학교 배정에 대해 질문드려요. 8 | 예비고딩 엄.. | 2015/08/31 | 1,249 |
477420 | 추석때 친정에 갈때요... 4 | 푸른하늘 | 2015/08/31 | 1,227 |
477419 | 카카오스토리 문의 3 | 초록나무 | 2015/08/31 | 1,365 |
477418 | 초1 수학 이정도 시키면 될까요 2 | 또또또 | 2015/08/31 | 1,126 |
477417 | 고1 중하위권 수학 인강 추천부탁합니다 6 | 인강 | 2015/08/31 | 1,669 |
477416 | 미드 suits 재미있네요 7 | ㅇㅇ | 2015/08/31 | 1,759 |
477415 | 같이 사는 배우자에게 스트레스 해소하는 남편 6 | 사실객관 | 2015/08/31 | 1,583 |
477414 | 이동진평론가가 아들이 있다는데 8 | 동진팬 | 2015/08/31 | 11,399 |
477413 | 1년만 외국에서 살아보고 싶네요 21 | 냥냥이 | 2015/08/31 | 3,548 |
477412 | 전세 알아보려면 언제즘 알아봐야 하나요? 5 | 전세초보 | 2015/08/31 | 1,499 |
477411 | 60수 아사면 너무 얇지 않아요 2 | 세일중인 여.. | 2015/08/31 | 1,259 |
477410 | 노년의 삶... 죽음에 대한 선택의 여지가 있다면 9 | min | 2015/08/31 | 2,960 |
477409 | 고양이가 옵니다 ㅠㅠ 5 | vvv | 2015/08/31 | 1,698 |
477408 | 몸에 안나쁜 향수는 없을까요? | 향수 | 2015/08/31 | 780 |
477407 | 가벼운 노트북 추천해주세요 3 | 구월 | 2015/08/31 | 877 |
477406 | 10월2일쯤 날씨 코디,,ㅠ 3 | 날씨 | 2015/08/31 | 805 |
477405 | 냉부해에 오늘 지디&태양 나온대요!!!!!!!! 17 | 돌돌엄마 | 2015/08/31 | 2,900 |
477404 | 관상.개명 진짜 효과가있나요? 6 | ... | 2015/08/31 | 4,777 |
477403 | TV에 예쁘게 나오는 연예인들은... 19 | dd | 2015/08/31 | 4,576 |
477402 | 영화 뷰티 인사이드 보신분들 계세요? 2 | .. | 2015/08/31 | 1,522 |
477401 | 이휘재씨네 집 몇 층이예요? 12 | 창밖 | 2015/08/31 | 8,357 |
477400 | 은행에서 2억원 대출하면 이자가 월 얼마쯤 할까요? 4 | 음 | 2015/08/31 | 4,214 |
477399 | 감기에 미역국 먹으면 안되나요? 31 | ㅠㅠ | 2015/08/31 | 26,998 |