82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

해독주스 (사과바나나) 가 뭐 그리 효과가 있을까요?

궁금해서요 조회수 : 15,045
작성일 : 2014-09-20 13:47:02

꿀피부 되기도 읽어보고

전에도 82에서 해독주스 찬양 그런글 본적 있는데

사과 바나나 케일 이렇게 섞어서 믹서에 갈아 먹어라

하신거 같은데,.

사과나 바나나는 주스말고 그냥 많이 먹었거든요..

근데 단지 쥬스로 갈아야 해독이 되고 피부가 좋아지는건가요?

과학적으로나 상식적으로 왜 꼭 갈아야 해독이 되는걸까요?

IP : 211.224.xxx.159
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.9.20 1:51 PM (119.71.xxx.172)

    삶아서 갈아먹는게 흡수율이 제일 좋데요.
    생채소를 먹으면 흡수율 50 %
    삶아 갈아먹으면 흡수율 90% 래요.

  • 2. ..
    '14.9.20 1:52 PM (72.213.xxx.130)

    제가 알기로는 사과와 바나나는 단맛을 위해 넣어주는 것이지
    원래는 케일, 시금치, 녹색채소 위주로 해야 하는 걸로 알고 있어요.

  • 3. 콩콩콩콩
    '14.9.20 1:55 PM (112.156.xxx.221)

    흡수율 차이요..
    비타민이 파괴되는거 빼곤 다 좋다고 하더라구요..
    저도 야매로 대충 만들어먹어봤는데... 확실히 속 편하고 배변활동 좋고.. 좋더라구요.
    귀찮아서 오래못가서 문제지 ㅜㅜ

  • 4.
    '14.9.20 2:13 PM (61.109.xxx.79)

    원글님이 알고 계신건 해독주스가 아닙니다
    그건 그린스무디구요, 해독주스로 한번 검색해보세요
    재료가 달라요

  • 5. 브낰
    '14.9.20 2:25 PM (65.189.xxx.103)

    그린스무디 말씀하시는 거면,
    물론 사과랑 바나나도 좋은 과일이지만, 단맛 내기 위해 들어가구요.
    주 재료는 케일 등 녹색채소예요.

    케일이 섬유질이 많아 날로 씹어먹으면, 흡수율이 별로 안좋을 거예요.

  • 6.
    '14.9.20 3:24 PM (121.140.xxx.219) - 삭제된댓글

    당근 양배추 브로컬리 토마토 이렇게 4가지를 삶아서 갈아 먹는거예요.
    과일은 맹숭맹숭한 맛을 없애기 위해서 덤으로 넣는거구요.
    2달 복용하면 몸에 쌓인 독이 해독되서 여러가지로 좋아요.
    특히 위가 좋아지고요. 피부도 맑아지고 머릿결도 좋아지고 해독이 되서 그런지
    만성피로감도 사라졌어요.
    그래서 난 일년에 딱 두달씩 만들어 먹어요. 귀찮지만 참고 먹는답니다.

  • 7. ....
    '14.9.21 9:11 AM (14.52.xxx.71)

    저는 간식거리로 먹어요.
    빵이나 과자 혹은 시판 주스나
    라떼를 먹는것보다는 훨씬 건강하구요
    칼로리도 낮아요. 가장 낮죠. 70칼로리인데
    요플레 하나도 100칼로리이거든요.
    든든하고요. 저는 게다 야채 먹기를 좀 싫어라해서
    늘 섭취량이 부족한데 이거 먹으면 야채 섭취에 좋죠.
    과일주스 먹는 기분으로 야채 섭취하는거죠.
    그리고 생야채보다 삶은게 흡수도 잘되구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1580375 인요한, 미국시민권자! 1 .. 19:03:01 93
1580374 변호사 시절 ‘알바생 강간’ 변호 5 .. 18:58:34 240
1580373 근로소득세 고민 ㅇㅇ 18:57:12 50
1580372 이종섭 사임을 자기가 시켰다는 한동훈을 한 방에 보내버린 조국 3 윤석열심판 18:56:56 324
1580371 수학과외 내신대비는 어떻게 하나요? 2 .. 18:50:31 96
1580370 이미테이션 음식을 가리키는 용어가 있나요? 3 알쏭 18:49:38 285
1580369 괜히 얘기했을까요? ㅠㅠ 7 ㅡㅡ 18:40:17 868
1580368 공무원 (시험)면접에대해서 조금이라도 아시는분~ 3 9급 18:38:21 254
1580367 대통령님 대파말고 다른 물가도 내려주세요 8 제발 18:36:35 306
1580366 보수적과 꼰대는 비슷한거 아닌가요? 2 18:35:35 93
1580365 서울 주공임대 아파트 5 ... 18:31:56 368
1580364 투표소 불법카메라 극우유튜버짓이래요 5 .. 18:31:45 422
1580363 전관예우라는게 계약서도 안쓰고 세금도 안내고? 불법과 탈세 아니.. 26 160억 18:30:04 372
1580362 갱년기ㅡ내맘대로 단백질 요리 2 ~~ 18:19:30 634
1580361 통신사 상담직원이 말 자르는 거 처음 경험해봐요ㅋㅋ 10 ㅜㅜ 18:16:38 811
1580360 대통령님 청양고추 850원으로 부탁해요 17 ... 18:16:11 799
1580359 신점 궁금해요. 그게 18:09:22 214
1580358 이번 선거는 검찰 출신과 경제사범 변호사의 대결인가죠? 39 음... 18:08:34 498
1580357 명품 리폼 믿어도 되나요? 7 ㅁㅁㅁ 18:06:49 452
1580356 저는 조국교수님 보는게 9 ... 18:00:03 1,001
1580355 “쪼” 가 뭐에요? 39 .. 17:58:13 2,269
1580354 ㄹㅈㅇ속마음 12 ㅇㄹ 17:55:32 1,982
1580353 앞다리살로 카레해도 되나요 3 17:51:27 417
1580352 이번 총선은 야권 비례후보 남편 도덕성을 심판하는 선거 10 ... 17:51:01 486
1580351 주식 지금 시작하기 어떤가요 13 ㅡㅡ 17:48:11 1,198