살빼고 싶어서 요가, 헬스, 수영 등등 안해본 게 없으나, 작심삼일로 한달에 몇번 가다가 끝나기를 반복해왔어요.
헬스장에 가서도 걷기만 하다가 오니 효과도 없구요.
개인적으로 헬스보다 요가같은 정적인 운동이 더 맘에 들거든요. 요가도 가다말다 하고, 결정적으로 손목이 아파서 또 그만뒀어요. 손목 써서 지탱하는 운동을 하나도 못해서요.
얼마전부턴 허리도 아파서 교정운동에 좋다는 필라테스를 배워볼까 하는데 어떤가요?
보통 한달 수강료는 얼마나 하는지요?