82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동을 더 해야 할까요?

40대중반 조회수 : 540
작성일 : 2014-04-02 20:39:50
하루에 10000에서 16000걸음 정도 걸어다니는대요
주말을 제외하고요
운동량이 부족할까요?
주변에 심장마비로 돌연사하신분이 있어서 겁도 나고 해서
건강에 신경 좀 써야겠다는 생각이 드네요 ㅜ.ㅜ
IP : 221.148.xxx.93
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    370451 그래도 개인적글 올리는 분들 계시네요 23 ... 2014/04/16 3,026
    370450 대한민국의 국민으로 살아가는 거...정말 힘드네요 11 ,,, 2014/04/16 1,726
    370449 북한의 소행이라 그러지? 21 이것도 2014/04/16 3,002
    370448 이제 어두워졌으니.. 1 gem 2014/04/16 877
    370447 사건 정황 확정되고 난후에 까도 깔 시간은 많습니다. 6 루나틱 2014/04/16 1,344
    370446 기도합니다. 24 기도 2014/04/16 1,511
    370445 구조된 6살 여아 연고자 못찾아 애태워 8 oolbo 2014/04/16 3,771
    370444 이 와중에 국회선진화법 개정안 내놓는 새누리 3 헤르릉 2014/04/16 966
    370443 6.25때 이승만 피난가며 했던 말 "서울을 사수하겠다.. 9 2014/04/16 2,702
    370442 생존자가 전하는 당시의 참상 ㅠㅠㅠ 3 참맛 2014/04/16 5,908
    370441 젤 문제는 책임자 처벌이 안된다는거.. ㅇㅇ 2014/04/16 628
    370440 자꾸 암초, 암초 하는데요. 6 어쩌면좋아 2014/04/16 3,185
    370439 사망자 한명 또 늘어서 총 네명이네요 ㅠㅠ 1 ... 2014/04/16 1,617
    370438 6.4 지방선거 승리하려고 안전행정부 장관 갈아치운 박근혜 6 인사 2014/04/16 2,166
    370437 기자들 정말 쓰레기네요. 6 .. 2014/04/16 2,467
    370436 장관이란 저인간 끝까지 뻣뻣하네요 12 마음아프다 2014/04/16 3,974
    370435 뉴스보다 이해가 안되는점. 13 safe 2014/04/16 3,265
    370434 ▶◀ 사망자 선사 박지영씨 삼가 고인의 명복을 빕니다. 14 신우 2014/04/16 4,247
    370433 내일 진도 날씨 어쩌나요 3 행복한곰 2014/04/16 1,227
    370432 아이에게 사줄 만화삼국지 문의 6 삼국지 2014/04/16 976
    370431 수학여행이고 수련회고 안보낸다. 22 ㄴㄴ 2014/04/16 5,240
    370430 애초에 이나라는 전문가도 책임자도없고 13 기회를잡아라.. 2014/04/16 1,499
    370429 이런경우 미해군한테 도움요청하면 안되나요 4 조심 2014/04/16 1,929
    370428 확실하지 않은 기사들이 왜 이렇게 많이 올라오나요? 4 제니사랑 2014/04/16 1,005
    370427 정의화 '여성들이 아이를 낳지 않으려면 군대라도 가야한다'는 취.. 8 얘는 입만 .. 2014/04/16 1,710