저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
저도 자세가 안좋아
신경 안쓰고 있으면 곱추등처럼 등이 굽어 있어요.
이것도 유전인지
아들녀석도 등이 굽어 다녀서 매번 얘기를 하는데 당연히 ㅜ 교정이 안되네요.
방법이 있을까요?
아이가 안그래도 통통한데 등까지 꾸부정하니 참 못나 보이더라구요
교정할 수있는 병원이나
조언 많이 부탁드립니다.
굽은등 교정 체조가 있어요 검색하면 여럿 나옵니다.
그게 가족이 비슷한거보면 보며 닮는가봐요
엄마부터 운동하며 고쳐보세요
헬스나 요가하면 좋아지던대요
일단병원부터 가보세요. 진료받고 운동아나 교정기 치료해야할듯.한번 굽어지기 시작하면 되돌리기 거의불가능 할정도로 힘듭니다.우리아이 경험에서 느낀겁니다.결국은 수술치료 했어요. 그쪽으로 잘보시는분은 아산 이춘성샘과 고대구로병원 서승우샘 추천...
요가 물고기 자세 검색해 보시고 처음엔 5분 정도 하루 두번이나 세번 해 보세요.
자세가 잘 되면 10분으로 늘여 보세요.
발을 일자로 골반 넓이로 다리 벌리고 서서 바른 자세로 허리에 힘 주고 거울 보고 양 어깨 높이도
같게 맞추고 가슴을 앞으로 내밀면서 두손을 뒤로 깎지 껴서 위로 올려 보세요.
위에 동작들은 보조로 하시고 병원 다니세요.
재활 의학과로 가보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
368517 | 무서운이야기-문열어 11 | 공포스토리 | 2014/04/10 | 3,639 |
368516 | 직원들 대상으로 교육을 해야하는데 시간이 좀 남아서.. 할수있.. | 아구 머리야.. | 2014/04/10 | 348 |
368515 | 차체 바닥 다 긁혔어요 2 | .. | 2014/04/10 | 2,334 |
368514 | 연어캔으로 뭐해드세요? 4 | 우등생 | 2014/04/10 | 2,300 |
368513 | 46세 남편생일선물 뭐가 좋을까요? 7 | 뭘로할지. | 2014/04/10 | 2,509 |
368512 | 최태민사위의 야비한 행위 2 | 박근혜측근 | 2014/04/10 | 1,859 |
368511 | 요근래 운전면허 따신분들, 6시간 교육으로 되던가요? 7 | 생초보 | 2014/04/10 | 1,583 |
368510 | 미드 24 어제 여쭤봤는데요. 1 | ... | 2014/04/10 | 363 |
368509 | 아주머니! 동물 이뻐죽는다 하셨잖아요? 17 | 앤이네 | 2014/04/10 | 2,889 |
368508 | 무생채 맛있게 무치는 법좀 알려주세요 2 | 파는것처럼 | 2014/04/10 | 1,984 |
368507 | 카톡 차단 4 | 궁금 | 2014/04/10 | 3,037 |
368506 | 문재인 "어떤 역할이든 맡겠다", 선대위원장 .. 83 | 샬랄라 | 2014/04/10 | 1,931 |
368505 | 의료비 소득공제 질문 드립니다. | 의료비 | 2014/04/10 | 309 |
368504 | 오징어손질 무섭지않나요? 20 | ㅇ | 2014/04/10 | 2,912 |
368503 | 출근할 때마다 어디 끌려가는 기분이에요. 6 | 솔 | 2014/04/10 | 1,290 |
368502 | 리큐 액체세제 쓰시는분 6 | .. | 2014/04/10 | 3,527 |
368501 | 칼슘마그네슘제 좀 추천해 주세요~ 5 | 어.. | 2014/04/10 | 1,901 |
368500 | 비타민먹고 잠자리들면 푹 잘자요 5 | 이래도 되는.. | 2014/04/10 | 3,174 |
368499 | 기초선거 무공천이라는 아주 오래된 유령 2 | 유령 | 2014/04/10 | 346 |
368498 | 방금 소액결제사기당했네요 4 | yaani | 2014/04/10 | 3,113 |
368497 | 제가 쓴 글은 덧글이 안 달려요 8 | 힝 | 2014/04/10 | 1,422 |
368496 | 이가방에 깨지는물건이 들어있다 영어로 어떻게 말해야하나요 4 | 쭈니 | 2014/04/10 | 3,164 |
368495 | 비트먹으면 속이 좀 아플수 있나요? 2 | 비트 | 2014/04/10 | 1,473 |
368494 | 금방 케이블에서 엔젤아이즈재방봤는데, 남지현... 4 | ,. | 2014/04/10 | 3,021 |
368493 | 아까 초4 얼마나 먹여야하나? 그글 댓글에 아이*브 영양제 모.. | .. | 2014/04/10 | 550 |