신랑이 컴퓨터로 장시간 작업해야 하는 일을 해요
몇달전부터 안구건조증이 심해져서 힘들어하네요....
뻑뻑하고 아프고....
병원 먼저 가보래도 말 드럽게 안 듣네요...
아쉬운대로 인공눈물과 영양제 먹이려고 해요...
루테인이 고용량으로 함유되었으면서, 먹는 횟수가 하루 1회정도인 영양제 추천 부탁드려요...
혹시 병원 진료 꼭 필요한가요?
신랑이 컴퓨터로 장시간 작업해야 하는 일을 해요
몇달전부터 안구건조증이 심해져서 힘들어하네요....
뻑뻑하고 아프고....
병원 먼저 가보래도 말 드럽게 안 듣네요...
아쉬운대로 인공눈물과 영양제 먹이려고 해요...
루테인이 고용량으로 함유되었으면서, 먹는 횟수가 하루 1회정도인 영양제 추천 부탁드려요...
혹시 병원 진료 꼭 필요한가요?
한 시간에 한 번씩 일어나서 스트레칭하고 눈 운동 하는 게 최고입니다.
눈 운동 안 하다가 처음 하면 굴리는 것만으로도 엄청 아픈데.. 하다 보면 나아져요. 하고 나면 시원하고요.
인공눈물은 눈에 안 맞는 거 쓰면 더 불편할 수 있으니 브랜드별로 시도해보시면 좋은데
병원 처방 받아 사면 그냥 사는 것보다 굉장히 저렴하게 구하실 수 있어요.
눈영양제는 잘 모르지만
당근 열심히 볶아 먹고 냉동 블루베리 간식으로 꼭꼭 챙겨먹으니
눈이 많이 편해졌어요...
그리고 어지간하면 낮 동안 작업 가능한 끝내시길 추천해요.
같은 형광등 불빛 아래에서 하는 일인데도 낮에 할 때와 밤에 할 때 눈이 느끼는 피로가 달라요.
이유는 모르겠지만 제 경우에는 무척 차이가 커서 혹시나 하고 덧붙여봅니다.
가장 좋은 건 풀무원 브레인 아이(뇌 영양제 겸용).그런데 가격이 사악해요. 저렴하게 고치는 방법은 눈 주위에 침 맞고 코침 맞는 거엥ㅛ.청량리 세영한의원 좋아요.
저도 안구건조증으로 매일 눈붓고 껄그롭고 힘들었어요 ..3년 병원 안약 넣었는데 처음엔
듣지만 지날수록 내성이 생겨 안듣더군요 ..약 드시지말고 오메가 3도 좋아요..그거 먹고
안구건조증 없어요
오메가 3
눈물샘 막는 시술
눈 맛사지
충분한 물
틈만 나면 눈 감기
빌베리 드세요. 눈에는 직방이에요.
저위에 한의원 침 맞으셨다는 분.. 효과 많이 보신건가요?
안구건조증으로 너무 힘든데.. 눈주위라면.. 어떤 침을 어떻게 맞는건지 궁금하네요.
빌베리가 뭐죠?
여러 조언들 정말 고맙습니다...
모두 살빠지고 이뻐지세요....^^
눈 주위 삥 둘러가며 침을 놓는데 침 빼자마자 눈물이 핑 돌면서 시원해집니다. 가보세요.전 두번 맞으니 다 나아 더 갈 필요 없어 졌어요.
http://kr.iherb.com/product-reviews/Nature-s-Way-Bilberry-Standardized-90-Cap...
90캅셀, 16800원이네요.눈이약하고더피로한사람일수록더 빨리 효과보는듯해요.
혹시 아이허브첫구매자시면
저추천 부탁드릴게요. MUB830 이여요.혹시나 필요하시면요..
원글님도 조금 할인 받으시고 저도 님덕에 조금 적립받아요. 상품평 많은 걸 읽어 보시구 구입하시면 실패 확률 적어요.
그리고, 아이허브라고 네이버에서 검색후 새 창을 열으셔야
제 추천 코드 적으실 수 있어요.
다른 사람들의 블로그를 통해 들어가시면,
그 사람것의 추천코드가 강제로 심어져 있어요.
http://kr.iherb.com/Nature-s-Way-Bilberry-Standardized-90-Capsules/4306#p=1&o...
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
354618 | 코타키나발루3박4일, or 터키 4박5일 7 | .... | 2014/02/26 | 3,281 |
354617 | 한국판 셜록이래요 5 | ..... | 2014/02/26 | 2,752 |
354616 | 길거리음식 장사는 하지 마세요! 4 | 장사 | 2014/02/26 | 11,912 |
354615 | 남자예요 조언구해봅니다 36 | 헬프미 | 2014/02/26 | 8,332 |
354614 | 필립스 푸드마스터 vs 한일 빨간통 1 | 해피해피걸 | 2014/02/26 | 2,417 |
354613 | 최근 많이 읽은 글 김희애 관련 댓글 중에 15 | ... | 2014/02/26 | 4,795 |
354612 | 사업하시는 여성분들 - 무슨 사업하세요?? 15 | .. | 2014/02/26 | 5,339 |
354611 | 재미있는 어플 찾았어요. 2 | ㅋㅋ | 2014/02/26 | 1,771 |
354610 | 남편이랑 영화같은 사랑을 하고 결혼했었어요 17 | ..... | 2014/02/26 | 14,467 |
354609 | 산나물 간 최대한 적게 하는 방법좀 알려주세요 4 | 산나물 | 2014/02/26 | 978 |
354608 | 무슨 장사를 해야 살수 있을까요 53 | 생존.. | 2014/02/26 | 21,963 |
354607 | 센텔라 아시아티카 100% 원액..건성피부에 좋네요. 3 | 촉촉해 | 2014/02/26 | 3,787 |
354606 | 기다리고 기다리던 아들의 대학 입학식 27 | 엄마 | 2014/02/26 | 5,322 |
354605 | 자동차써비스센터 이용법좀 알려주세요 1 | 초보운전 | 2014/02/26 | 511 |
354604 | 한국과 미국 코스트코는 같은 상품 동시에 파나요? 6 | 코슷코소금 | 2014/02/26 | 2,180 |
354603 | 구스이불 샀는데 취소할까요 말까요. 9 | 구스이불 | 2014/02/26 | 2,319 |
354602 | 아이 입이 연아 교정전같아요 9 | 8세엄마 | 2014/02/26 | 3,267 |
354601 | 삼성전자 대졸 초봉은 어느정도 인가요? 4 | ㅇㅇ | 2014/02/26 | 6,297 |
354600 | 오리털 700 과 거위털 650 중에 뭐가 더 나을까요? 6 | Fill P.. | 2014/02/26 | 4,068 |
354599 | 어린이집에서 한글배우기 4 | 허참 | 2014/02/25 | 1,233 |
354598 | 아기엄마 패션 12 | 젖먹이는 | 2014/02/25 | 3,751 |
354597 | 아이팟 시리즈 중에 어떤걸 사면 될까요? 13 | 필요 | 2014/02/25 | 1,251 |
354596 | 엑셀이 왜 어렵게 느껴질까요 ㅠㅠㅠ 기본조차요 1 | 발악중 | 2014/02/25 | 1,477 |
354595 | 좋은 글이 있어서 올려봅니다. 21 | 밤 .. | 2014/02/25 | 3,802 |
354594 | 일본산 실내화 신겨도 될까요? 4 | 궁금이 | 2014/02/25 | 1,623 |