작년 부터 무릎을 많이 아파해요 .꼭 도와주세요.
작성일 : 2013-12-20 01:58:58
1723197
이십 대 초반의 딸아이가 무릎을 많이 아파해요. 인터넷 검색해서 작년에 부산에 있는 관절 전문 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데 선생님께서 별거 아니라고 될 수 있으면 무릎 굽히지 말고 앉을 때도 다리를 쭉 펴고 생활을 하라고 그냥 돌아가라고 해서 왔지만 답답하네요. 딸은 아직도 아파서 힘들어 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 어떤 병원을 가야 할지 모르겠네요 도와주세요.
IP : 1.253.xxx.108
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 데이지
'13.12.20 2:48 AM
(112.150.xxx.91)
연골연화증 같은거면 엑스레이로 안나올거예요. 연골이 닳아서 아픈거든요..
저는 계단 내려갈 때 특히 너무 아팠어요~ 병원에서는 이상없다고 하고.. 뒤늦게 책을 읽고 알았어요
수영이나 평지 걷기처럼 무릎에 무리 안가면서 단련될 수 있는 운동이 좋구요
계단이나 등산같은 건 절대 피하셔야 돼요. 무릎 쪼그려앉는거 양반다리 좌식생활 다 안좋아요..
저는 운동은 안좋아해서 안했고 계단 피해다니며 무릎을 아끼고만 있는데 그것만으로도 전보다 고통이 덜하네요
2. ..
'13.12.20 6:46 AM
(175.197.xxx.240)
앞으로 꼭 해먹어야겠다고 느낀 음식이 있어요.
아픈 관절이나 허리에 다 좋고 몸이 아프지않아도 가끔 해먹으면 피부와 건강에 좋다고 한요.
닭발과 우슬뿌리를 함께 푹 끓여나온 국물을 한컵씩 마시든지 식혀서 묵으로 먹는 거랍니다.
3. 집에서
'13.12.20 8:07 AM
(98.217.xxx.116)
의자가 없으신 것은 아닌지요?
밥도 방바닥에 앉아서, 공부도 방바닥에 앉아서 한다면, 의자 있는 식탁도 사시고, 책상도 사시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 주변의 근육을 강화하는 것도 중요합니다.
4. 원글
'13.12.20 10:01 AM
(1.253.xxx.108)
댓글 달아 주신 분들 진심으로 감사합니다.
5. dm
'13.12.20 10:58 AM
(203.39.xxx.7)
연골 손상되서 그렇습니다.
몸무게가 많이 나간다던가, 근육이 너무 부족한 경우 젋더라도 그런경우 생깁니다.
오메가 3랑, 글루코사민 꼬박꼬박 먹이고
계속될경우 전문 병원가서 MRI 촬영하세요 한 30-50정도 합니다.
내시경으로 수술? 시술 할수도 있고요. 살짝 끓어내는 정도라 하루이틀이면 생활 가능합니다.
관절은 쓰면 쓸수록 닳아 없어지고 재생이 거의 불가능합니다.
젊을때 부터 꼭 잘 챙기세요 그럼.
6. 춥네
'13.12.21 11:25 AM
(117.111.xxx.182)
-
삭제된댓글
관절 참고할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
338580 |
세무직 공무원 생활에 대해? 1 |
세무 |
2014/01/06 |
3,881 |
338579 |
개정된 고등수학은 1 |
눈물 |
2014/01/06 |
1,842 |
338578 |
(펌)박근혜,3년내 국민소득 3만달러하는이유 8 |
하루정도만 |
2014/01/06 |
1,159 |
338577 |
티비에서 재밌는게 어쩜이렇게 없을까요? 6 |
. . |
2014/01/06 |
1,449 |
338576 |
안경값이 50만원 8 |
궁금이 |
2014/01/06 |
4,091 |
338575 |
노원구사시는 82회원님게 도움 청합니다 (대기중) 7 |
기억 |
2014/01/06 |
1,234 |
338574 |
30~50대 빅사이즈쇼핑몰 빅맘에서 모델 구해요 |
빅맘 |
2014/01/06 |
2,629 |
338573 |
ebs 영어 어떤 프로그램이 좋나요? 3 |
초5맘 |
2014/01/06 |
1,493 |
338572 |
남편분들 어떤 브랜드의 양복을 고르시나요?? 2 |
40중반 |
2014/01/06 |
1,188 |
338571 |
아빠 어디가 가상 캐스팅 5 |
재미로 |
2014/01/06 |
2,307 |
338570 |
프뢰벨 교사 자격이나 대우에 대해 아시는 분 계신가요? 2 |
프뢰벨교사 |
2014/01/06 |
2,214 |
338569 |
변호인 관련... 계속 고민 중... 지혜좀 주세요.. 12 |
저같은분 계.. |
2014/01/06 |
2,109 |
338568 |
지금 다이어트중인데 도와주세요 4 |
... |
2014/01/06 |
1,442 |
338567 |
차라리 이럴꺼면 이혁재를 데꼬오던지ㅠㅠ 21 |
아어가폭망 |
2014/01/06 |
4,591 |
338566 |
생협 후쿠시마 강연,물품판매 관련 글 당겨옵니다 1 |
뒤에 묻혀서.. |
2014/01/06 |
1,781 |
338565 |
엄마 창* 제스츄어 하는 넘이 아동 출연 프로그램에 7 |
말세다 |
2014/01/06 |
2,105 |
338564 |
아파트 저층과 고층중 어디가 나을까요? 9 |
아파트 |
2014/01/06 |
5,125 |
338563 |
(펌) 박근혜 기자회견 해설판 4 |
하루정도만 |
2014/01/06 |
1,580 |
338562 |
대학졸업하고 운전기사 하는거 신기했는데 4 |
필리핀 |
2014/01/06 |
2,358 |
338561 |
올해 철도 개혁을 시작으로 공공 부문의 정상화 개혁을 시행하겠다.. 2 |
.... |
2014/01/06 |
900 |
338560 |
김진표 엄마도 여성학 강사였어요. 37 |
565437.. |
2014/01/06 |
15,938 |
338559 |
이혼과정 힘든판에, 아버지는 저를 철저히 망하게 하겠다네요 8 |
다 |
2014/01/06 |
3,351 |
338558 |
과외 어떻게 구하나요 9 |
아이고 |
2014/01/06 |
1,914 |
338557 |
접시 장식 전문 용어로... 3 |
치킨헤드 |
2014/01/06 |
1,246 |
338556 |
결혼전에 사주보고 남편복 없다고 나왔는데 17 |
,,,, |
2014/01/06 |
8,384 |