http://m.cafe.daum.net/kwbsht/m9T/5014?q=D_7HeRkKHpgTk0&
육개월만에 저렇게 만들었다는데요 사실여부는 모르겠지만 가등할 것도 같네요 몸매가 넘 젊어지고 이뻐진듯 근력운동 진짜 위대하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근력운동 후 몸매 변화 사진이래요
유후 조회수 : 7,368
작성일 : 2013-08-17 14:52:29
IP : 183.103.xxx.38
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.8.17 3:50 PM (39.7.xxx.13)셀룰라이트없애기힘든데 식단조절도많이한거같네요
2. ,,,
'13.8.17 4:46 PM (119.71.xxx.179)원래도 워낙 이쁜몸매네요 ㅎ
3. 저 운동하면
'13.8.17 8:42 PM (211.210.xxx.87)상체와 허리도 저리 되는건가요?
4. ....
'13.8.17 8:56 PM (183.103.xxx.38)저 운동(스쿼트)은 주로 하체와 힙업에 효과를 볼 수 있는 운동이래요
몸 전체 지방을 태우는데도 도움을 준다고 하네요
근데 저 분은 몸 전체의 근력운동을 한 것 같은데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 294459 | 원하지 않던 셋째 임신.. 26 | ㅠㅠ | 2013/09/07 | 25,585 |
| 294458 | 검찰을 죽이고 공안을 살리면 2 | 서화숙 | 2013/09/07 | 1,889 |
| 294457 | 이석기 사건 내란은 유죄 입증 어려울 것 3 | 국민티비 | 2013/09/07 | 2,763 |
| 294456 | 홍합도 먹으면 안되나요? 방사능 1 | 방사능 | 2013/09/07 | 2,508 |
| 294455 | 전국 10대들 줄줄이 기자회견,朴정부 종북몰이 2 | 민주주의 | 2013/09/07 | 1,824 |
| 294454 | 김조광수 5 | 청계천 | 2013/09/07 | 2,113 |
| 294453 | 뒤늦게 내딸 서영이 보는데요 2 | ㅇㅇ | 2013/09/07 | 2,018 |
| 294452 | 홈쇼핑으로 금덩어리 파는 거요 2 | 기념으로 | 2013/09/07 | 1,699 |
| 294451 | 스마트폰으로 로그인 잘 되시나요? 1 | 폰 | 2013/09/07 | 1,230 |
| 294450 | 티몬 쿠팡 여기 믿을만한가요??궁금.. 13 | .... | 2013/09/07 | 5,265 |
| 294449 | 입덧 끝나는 거 맞지요?ㅠㅠ 4 | 임신8주 | 2013/09/07 | 3,055 |
| 294448 | 아침부터 남편이랑 투닥투닥.. 5 | 어딜보니 | 2013/09/07 | 1,905 |
| 294447 | 최요비 윤형빈진행자 잘하지않나요?ㅎㅎㅎ 8 | 최요비 | 2013/09/07 | 2,709 |
| 294446 | 먹거리X파일 효소논란 종결판 4 | 제대로 알기.. | 2013/09/07 | 4,042 |
| 294445 | 어금니 금으로 때운다는데..... 3 | 치과문의 | 2013/09/07 | 1,617 |
| 294444 | 춘천에 사시는분~~ 3 | 알려주세요 | 2013/09/07 | 1,397 |
| 294443 | ‘자존감’을 얻는 두 가지 길 98 | 샬랄라 | 2013/09/07 | 19,366 |
| 294442 | 아래조건에 맞을수있는 좋은 동네좀 추천해주세요^^ 1 | 택이처 | 2013/09/07 | 1,215 |
| 294441 | 요즘은 법정 연출도 중요한 시대네요. 2 | ........ | 2013/09/07 | 1,390 |
| 294440 | 코레일 정말 황당하네요... 8 | 챨스 | 2013/09/07 | 3,251 |
| 294439 | 마트에서 계산잘못해서 환불받앗다는거,,2배로 주줍디다 4 | 겨울 | 2013/09/07 | 2,350 |
| 294438 | 6개월 아기인데 무릎을 세게 주물러준 이후로 다리에 힘이 없어요.. 3 | 차곡차곡 | 2013/09/07 | 3,978 |
| 294437 | 너무 자주 배가 고파요.식욕억제제는 건강에 안좋나요?? 13 | .. | 2013/09/07 | 4,526 |
| 294436 | 몇년만에 열펌을햇는데요. 7 | 훔 | 2013/09/07 | 2,783 |
| 294435 | 한복대여점(초등아이꺼) 있나요? 4 | 수원남문시장.. | 2013/09/07 | 1,939 |