네이버 건강 카테고리가면 운동 종류 부위별로 동영상이 무지 많아요.
숀리가 주로 방송에 나와서 햇던 운동법이랑 부위별 근력운동 요가 등등 15분 내외로 짤막하게 여러개 있어서 틈틈이 하기 좋아요.
ㅎㅎ 저 뒷북인가? ㅋㅋㅋ 요가 십오분 오늘아침에 하고 나왔는데 개운한 느낌이 좋아서 올려봐요. ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네이버 홈트렝닝 좋아용
운동 조회수 : 1,072
작성일 : 2013-08-06 08:50:24
IP : 183.109.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 감솨!
'13.8.6 8:56 AM (121.130.xxx.194)좋은 정보 감사해요.. 저도 실천 할께요..
2. 운동
'13.8.6 8:58 AM (183.109.xxx.239)폰이라 수정이 안되네요. 홈트레이닝이에요 ㅋㅋㅋ트렝닝은 모지
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
288388 | 이 약을 먹어야할까요 말까요? | 고민 | 2013/08/22 | 584 |
288387 | 낯가림하는 9개월 아이를 일주일에 한번,3시간 맡기는 것..괜찮.. 8 | 애기엄마 | 2013/08/22 | 1,330 |
288386 | 파마먼저 염색먼저? 4 | 룰루랄라 | 2013/08/22 | 2,395 |
288385 | 이런 경우도 있었어요 | 현#백화점에.. | 2013/08/22 | 574 |
288384 | 탄수화물이 뱃살의 주범이라면.. 24 | 왕뱃살 | 2013/08/22 | 13,086 |
288383 | 도자기 그릇이 냉동실에 넣었다고 깨지나요? 6 | ㅇㄿㅊㄴㄹ | 2013/08/22 | 8,996 |
288382 | 위로를 구합니다ㅜ.ㅜ(시댁관련) 4 | 찹찹.. | 2013/08/22 | 1,795 |
288381 | 일반 펌은 정확히 어떤건가요? 5 | 단발머리 | 2013/08/22 | 2,333 |
288380 | 술 좋아하시는분.. 4 | ..... | 2013/08/22 | 1,008 |
288379 | 신도림 디큐브시티 사시는 분~질문드려요~ 7 | 주상복합 | 2013/08/22 | 6,402 |
288378 | 요즘엔 칠순에 어떻게 하나요? 가족끼리 식사이긴한데요.. 3 | 야옹 | 2013/08/22 | 1,864 |
288377 | 넷서스 7을 살까 생각중인데... 1 | 태블릿 | 2013/08/22 | 946 |
288376 | 학교를 오래 다니는거와 직장을 오래 다니는거랑 4 | 모쿠 | 2013/08/22 | 1,313 |
288375 | 올해 고춧가 풍년인가요..? 8 | 고춧가루 | 2013/08/22 | 1,821 |
288374 | 음악 좋은거.. 어디서 얻을 수있는지.. 4 | 123 | 2013/08/22 | 851 |
288373 | 사립초 블여시 선생님 15 | .. | 2013/08/22 | 3,771 |
288372 | DKNY 싱글 노처자들 컴온 19 | 싱글이 | 2013/08/22 | 1,361 |
288371 | 브라 티셔츠? 캡 달린 원피스? 추천 바랍니다 5 | 알려주세요~.. | 2013/08/22 | 1,810 |
288370 | 스테이크 3 | 소스 | 2013/08/22 | 742 |
288369 | 치료가 시급한 아픈 길고양이.서명만으로 모금이 되니 서명부탁드.. 17 | 도와주세요... | 2013/08/22 | 1,057 |
288368 | 공장세일글 보니 저도 에피하나ㅋㅋㅋㅋㅋ 2 | ㅋㅋㅋ | 2013/08/22 | 1,781 |
288367 | 더워서.. 공부를 못하겠네요.. 3 | .... | 2013/08/22 | 1,244 |
288366 | 홈플러스 모바일 상품권이랑 디지털 상품권이 어떻게 다른가요? 3 | 아파트 | 2013/08/22 | 667 |
288365 | 신경쓴든 안쓴듯 세련된 11 | 조언 | 2013/08/22 | 6,446 |
288364 | 오로라 감독이요, 잘 생긴 건가요? 11 | 느끼작렬 | 2013/08/22 | 1,983 |