82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 764
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    286735 죠스떡볶이 잘되는데는 점주가 돈 잘 버나요? 3 튀김오뎅 짱.. 2013/08/18 3,745
    286734 남자랑 싸웠는데 치사하게 구네요. 4 ... 2013/08/18 2,381
    286733 깡패 고양이의 성격 1 .... 2013/08/18 1,047
    286732 영화 감기 재밌지 않나요? 23 uu 2013/08/18 3,972
    286731 천안사시는분들 원룸 어디가좋을까요? 2 답변주세요 2013/08/18 875
    286730 안경 보통급으로 맞추려면 얼마정도 드나요. 최근에 하신분~ 1 요즘 2013/08/18 1,299
    286729 박근혜 정부 북한에 600만 달러 송금 원문과 번역(이땅 뉘우스.. 21 우리는 2013/08/18 2,557
    286728 EM발효액으로 머리 감은 후기 7 EM후기 2013/08/18 8,056
    286727 노무현이 때문에 우리나라도 39 ... 2013/08/18 2,964
    286726 당귀맛사지& 스킨질문 질문자 2013/08/18 1,183
    286725 이번주말 속초날씨 어떨까요? 1 사랑스러움 2013/08/18 789
    286724 얼마정도 돈을 모아두면 만족하시겠어요?^^ 24 . 2013/08/18 5,459
    286723 전세가귀하니 집주인이 세입자를 가리네요 9 에휴 2013/08/18 4,396
    286722 화장품. 옷. 어느부분에 욕심있으세요? 6 ㅇ ㅇ 2013/08/18 1,541
    286721 요즘 더워서 그런지 입맛이 없네요. 3 라벤더07 2013/08/18 937
    286720 매번 배달 물건 빠뜨리고 오는 인터넷 장.. 5 시어터진 자.. 2013/08/18 1,507
    286719 오늘 아빠어디가에서 준이 ㅜㅜㅜㅜ 49 무명씨 2013/08/18 18,050
    286718 보이차 끓이는 법 좀 가르쳐 주세요 ^^; 2 헌댁 2013/08/18 8,419
    286717 백화점에서 맛있는 전라도김치를 먹었는데요 1 ㅣㅣ 2013/08/18 1,698
    286716 김대중 대통령 4주기를 추모합니다. 8 설라 2013/08/18 1,190
    286715 완두콩이 많이 생겼는데 3 mis 2013/08/18 929
    286714 길냥이 먹이문제 여쭤봅니다. 18 냥이들 2013/08/18 1,181
    286713 일베충들 면상 깠네요 11 ㅣㅣ 2013/08/18 3,190
    286712 바뀐애 정부 대북송금 600만달러,북한측 승인 2 우리는 2013/08/18 1,259
    286711 유럽이나 다른 지역에서 추천해 주실만한 커피 체인점 있나요? 3 추천 2013/08/18 999