수년전부터 1,2시간 산행후 계단 내려올때 무릎이 아파서 가까스로 내려와요.
평지나 약간의 언덕아무리 오래 걸어도 통증이 없는데 꼭 계단 내려올때만 문제가 되네요.
올라갈때는 괜찮아요,
이런게 관절염 증세인가요?
나이 45인데 퇴행성인가요?
한쪽만 그러더니 이제 양쪽다 증세가 있네요.
정형외과 가봐야 할까요
걷는거 좋아해서 이제 다시 걸으려고 하는데 안 걷는데 좋을지 걷는게 좋을지 판단이 안서네요.
수년전부터 1,2시간 산행후 계단 내려올때 무릎이 아파서 가까스로 내려와요.
평지나 약간의 언덕아무리 오래 걸어도 통증이 없는데 꼭 계단 내려올때만 문제가 되네요.
올라갈때는 괜찮아요,
이런게 관절염 증세인가요?
나이 45인데 퇴행성인가요?
한쪽만 그러더니 이제 양쪽다 증세가 있네요.
정형외과 가봐야 할까요
걷는거 좋아해서 이제 다시 걸으려고 하는데 안 걷는데 좋을지 걷는게 좋을지 판단이 안서네요.
등산 무리해서 하면 관절에 문제 생긴다고 하던데...
병원 찾아가보시고 처방 받으세요.
일단 당분간 산행을 안 하셔야 할 듯싶어요
체중이 무릎에만 쏠리잖아요.
등산하면 꼬옥 하산해야 하니까...등산은 당분간 하시지 마시고
평지에서 걷기운동하심이...
저 몇달동안 내리막길에서만
통증이 있었는데요
검사 다해봤는데 관절염 아니였어요
아마 힘줄? 염증인것 같다고
하더라구요
병원 한번 가보세요
당분간 등산 하면 안좋을거에요
시간지나면 저절로 낫더라구요
원래 계단 내려올때와 등산후 하산할때
무릎에 굉장히 안좋아요
그래서 올라갈때와 반대로 내려올때는
굉장히 천천히 내려와야한다는ᆞ
등산은 하지 마시고 평지를 걸으세요
비타민부족은 아닌지요? 저는 46세인데 몇달전부터 잠깐 앉았다 일어나도 다리가 펴지지 않고 아팠어요. 갱년기 증상인가 싶어 병원 검사갔는데 비타민d 처방해주더라구요. 그거 먹고 아니 다리가 안아프네요. 혹시 모르니 병원검진, 피검사 해보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
273637 | 서울 시내 아이 키우기 좋은 곳 추천바래요. 7 | 로로 | 2013/07/13 | 2,452 |
273636 | 땡처리가구 | 하경이 | 2013/07/13 | 1,910 |
273635 | 턱관절이 아프면 어느 과로 가야 하나요? 9 | 쐬주반병 | 2013/07/13 | 5,700 |
273634 | 40대 후반 무겁지않는 가방 추천 부탁드려요! 7 | 백만년만에 | 2013/07/13 | 3,069 |
273633 | 김나영씨 금발 잘어울리네요 | 맛있는 티비.. | 2013/07/13 | 1,069 |
273632 | 오늘 초복인데 뭐 드실거에요 9 | 닭한마리 | 2013/07/13 | 1,915 |
273631 | 지금 가평 날씨 어떤가요? 5 | 아카시아74.. | 2013/07/13 | 2,386 |
273630 | 개털 때문에 침구청소기 추천 좀 부탁드려요. 2 | 아줌마 | 2013/07/13 | 2,738 |
273629 | 옻칠 도마 어떤가요 1 | ... | 2013/07/13 | 1,114 |
273628 | 성신여대 근처 맛집 알려주세요. 3 | 빛나는무지개.. | 2013/07/13 | 1,497 |
273627 | 한마디 했어요 43 | 락스에게 | 2013/07/13 | 13,555 |
273626 | 핏플랍 모델마다 사이즈가 다르네요 23 | 크랜베리 | 2013/07/13 | 13,673 |
273625 | 누가 책임져야 합니까? | 샬랄라 | 2013/07/13 | 741 |
273624 | 최근에 우울증 환자, 치매 초기 너무 많아졌어요. 7 | 보티첼리블루.. | 2013/07/13 | 3,356 |
273623 | 김용민 막말칼럼] '귀태' 파문서 드러난 박정희 실루엣 2 | 이플 | 2013/07/13 | 1,383 |
273622 | 60세이후라도 임대소득이 있으면 국민연금납부하는건가요? 5 | 국민연금 | 2013/07/13 | 3,738 |
273621 | 올리브유 생으로 못먹겠어요 5 | 드레싱 | 2013/07/13 | 1,998 |
273620 | 제습기 좋네요 16 | 이주라도 좋.. | 2013/07/13 | 3,024 |
273619 | 조국의 표절이 심각한 건 6개월병역특례와 연관 있기때문이랍니다... 9 | 조국교수병역.. | 2013/07/13 | 2,317 |
273618 | 서울 맛있는 갈비탕집 어디있나요? 10 | 막내이모 | 2013/07/13 | 2,639 |
273617 | 저도 안방쓰고싶어요 31 | 인나장 | 2013/07/13 | 11,639 |
273616 | 나타샤 멀쩡(?)하고 근사했던 상남자 시절 2 | 지못미런 | 2013/07/13 | 2,667 |
273615 | 김치냉장고 놓인 바닥 면에 물이 흐르는데 이거 고장난 건가요? 1 | 김치냉장고 | 2013/07/13 | 2,729 |
273614 | 덴마크 다이어트 5일차인데 넘 어지러워 힘들어요 6 | 평생 숙원 | 2013/07/13 | 3,502 |
273613 | 캐나다 세일중이라는데 살게 뭐 있을까요? | ㄱㄴ | 2013/07/13 | 908 |