등산후 손이 부었어요
작성일 : 2013-05-10 12:30:22
1557129
1시간 좀 넘게 산행하고 내려오는데 손이 붓더라구요.
평상시 손이 많이 차고 추위를 많이 타서
막연히 혈액순환이 잘 안되나 하고 생각했었는데,
혈액순환 잘된다는 운동하고나서도고 손이 부으니
등산이 저한테 안 맞는걸까요?
혹시 경험 있으신분 조언 바랍니다.
IP : 180.70.xxx.131
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.10 12:32 PM
(61.99.xxx.88)
저두 매일 한시간 30분정도 등산하는데요..내려올때쯤 되면 손이 부어 있어요.
몸에 별다른 이상은 없는데....
2. 훠리
'13.5.10 12:33 PM
(116.120.xxx.4)
저도 부어요.....
이상한게 저는 밤늦게 먹고자도 안붓는데
특히 낮이나 오후에 심하게 부어요.
등산을 해도 다른사람은 괜찮은데 손발,다리가 눈에 보기에도 띵딩 붓더라구요.
저도 그게 몸에 뭐 문제가잇는거 같다고는 생각은 하는데...
저도 원글님 처럼 평상시 몸이 차고 손발도 차거든요
혈액순환문제인거 같기도하구요
3. 아들둘맘
'13.5.10 12:35 PM
(112.151.xxx.148)
등산이나 걷기 오래하면 손이 간지러울 정도로 띵띵 부어요
가벼운 산책 같은건 괜찮은데 운동삼아하면 꼭 부어서 손을 심장보다 높게 올리거나 잼잼 하면서 하면 좀 낫더라구요
몸에 이상은 없어요
운동부족이나 혈액순환이 잘 안돼면 그렇다고도 하더라구요
4. 궁금
'13.5.10 12:37 PM
(223.62.xxx.87)
저도그렇거든요
평소궁금했어요
전 거기다 머리가 지근지근아퍼요
등산후 증상이예요ㅠ
5. 날팔이
'13.5.10 12:45 PM
(59.10.xxx.90)
등산 계속하면 없어져요..
저도 처음엔 부었는데.. 그냥 계속 다니니 괜찮아져요.. 뭐 몸이 좋아지는구나 생각하는거죠..ㅋ
6. ...
'13.5.10 12:50 PM
(1.252.xxx.61)
저도 운동 통 안하다가 어쩌다가 하면 퉁퉁 부어서 걱정이더니 지속적으로 하니 이제는 안 부어요. 운동만이 답입니다.
7. 음
'13.5.10 1:28 PM
(118.33.xxx.104)
이 이치가 등산할때도 적용될진 모르겠지만;; 런닝머신 할때 맨날 손이 띵띵 붓길래 트레이너한테 물어보니 달릴때 손위치가 심장보다 아래로 있으면 붓는다고 합니다. 파워워킹 할때도 손 붓길래 의식적으로 손을 높이 들고 앞뒤로 하니 안부었구요.
8. adf
'13.5.10 1:51 PM
(39.114.xxx.141)
장갑 끼면 안부어요.
좋은 등산 장갑 하나 장만하세요.
9. adf
'13.5.10 1:51 PM
(39.114.xxx.141)
없으시면 목장갑 마트서 하나 사서 끼세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
258769 |
10원 짜리 동전도 이뻐합시다... 5 |
손전등 |
2013/06/04 |
767 |
258768 |
얇은 수건 어디서 살수있나요? 6 |
삶기편하게 |
2013/06/04 |
2,427 |
258767 |
조현오, 진술 또 번복.."'차명계좌, 찌라시 보고 알.. 14 |
샬랄라 |
2013/06/04 |
1,412 |
258766 |
초3아이들,, 학교에서 수영 수업하는거 관련하여.....아시.. 2 |
궁금해서 |
2013/06/04 |
935 |
258765 |
이(치아)가 빠지려고 하는데요. 5 |
30대 |
2013/06/04 |
937 |
258764 |
급>>숯불갈비 해먹는 화로 어디에서 살 수 있을까요?.. 8 |
급해요 |
2013/06/04 |
918 |
258763 |
(방사능)일 정부 한국 청년들 초청 뭐하나 했더니.. 방사능 청.. 3 |
녹색 |
2013/06/04 |
1,024 |
258762 |
6인용 식기세척기 설치하신 분들께 여쭤봅니다.. 3 |
식기세척기 |
2013/06/04 |
13,461 |
258761 |
삐용이(고양이)에 대하여~. 22 |
삐용엄마 |
2013/06/04 |
1,967 |
258760 |
요즘 농수산물 시장가면 호박고구마 10키로에 2 |
,,, |
2013/06/04 |
1,428 |
258759 |
무슨 뭐 남자는 한 여자랑 오래하면 질린다는 말이요 4 |
웃기고있네 |
2013/06/04 |
2,660 |
258758 |
정상어학원 중학교과정(에이스) 보내시는 분들 만족하시나요? 1 |
흠.. |
2013/06/04 |
4,658 |
258757 |
아끼고 아끼다? 로맨스가 필요해 2012 보고 펑펑 울고 있어요.. 9 |
꾸지뽕나무 |
2013/06/04 |
1,966 |
258756 |
'甲'의 횡포 어디까지..이번엔 대형마트 '생각하는 의자' 논란.. 3 |
세우실 |
2013/06/04 |
995 |
258755 |
직장맘 블로그 있을까요? 5 |
직딩 |
2013/06/04 |
1,692 |
258754 |
혹시 기형아검사해보신분.. 3 |
.. |
2013/06/04 |
1,157 |
258753 |
여긴 이단 김밥집, 절대 가지말라"..한 교회의.. 5 |
호박덩쿨 |
2013/06/04 |
1,828 |
258752 |
제가 잘 못가르치겠어서...어린 선생님 붙이는거 어떨까요? 5 |
7세 남아 |
2013/06/04 |
708 |
258751 |
감기몸살에 피로까지.. 병원가서 링겔 맞음 도움이 될까요? 4 |
골골골 |
2013/06/04 |
7,321 |
258750 |
82 히트 레시피 중 최고의 요리는? 389 |
요리 |
2013/06/04 |
22,015 |
258749 |
지붕에 기와 바꿔본 분 계신가요? 2 |
에휴 |
2013/06/04 |
812 |
258748 |
처자식한테 너무 인색한 남편 3 |
.. |
2013/06/04 |
2,480 |
258747 |
당근 대량 소비 방법 뭐가 있을까요 ㅠㅠ 14 |
ㅠㅠ |
2013/06/04 |
1,764 |
258746 |
분노조절 관련하여...질문 3 |
이혼 |
2013/06/04 |
1,204 |
258745 |
호구잡고사는 여자나 호구인 남자나 결국 필요에 의한 관계인거예요.. 26 |
... |
2013/06/04 |
4,569 |