녹즈브 고수님들...
어떤 채소사서 많이 갈아드시나요?
처음부터 생야채로 해도 되나요? 검색해보니 살짝 데쳐서 착즙하는거 같던데...귀찮아서^^;
필립스껏도 간편하고 좋은데...꼭 짜지지 않아서 조금 아쉬워요.
녹즙은 본인 몸 상태에 따라서 ...눈이나 간이 안좋으시면 당근을 아침 저녁으로
모두 건강하시면...여러가지 녹황색 채소로...
변비가 있으시면...사과+당근으로..
위장이 안좋으시면...쥬서기보다는 믹서기로 브로컬리나 양배추 토마토 섞어 곱게 갈아서 마시기도 하구요.
녹즙은 꾸준히 마셔야 건강이 좋아져요.
지금은 제철 과일 포도도 얼려서
믹서기에 씨채 껍질채 갈아 마시면 건강에 아주좋은 효과 볼 수 있구요.
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