자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배영할때 발차기..
1. 잘살아봐요
'11.8.27 9:12 PM (124.199.xxx.196)강사분이 구체적으로 어떻게 지적하셨는지를 알아야 조언을 드릴수 있어요~ 보통은, 무릎이 물위로 나오면 안되구요, 롤링을 이용해서 좌우로 대각선으로 차셔야 하구요, 물장구가 너무 심하거나 반대로 물거품이 너무 안 나도 하체가 가라앉은 거라서 안됩니다~ 아님, 발차기가 너무 약한 것일수도 있구요~
..
'11.8.27 9:13 PM (219.250.xxx.216)감사합니다.
저는 발을 모으고 발등으로 찬다고 생각하는데, 그 느낌인데.,강사는 자꾸 발을 모으고 양쪽을 숙여서 차라고 해요.
어떻게 차야 하나요,2. 잘살아봐요
'11.8.27 9:21 PM (124.199.xxx.196)자유형할때도 마찬가지지만, 엄지발가락 끝이 서로 맞닿게 스치는 느낌으로, 뭐랄까 약간 안짱다리같은 느낌으로 차라고 하시는 것 같은데요, 11자 모양이 아니라~ 발을 모으라고 하시는 걸로 봐서는 두발의 사이가 너무 벌어지는 것일수도 있어요~ 스윔닥터란 사이트 가보시면 수영이론이나 동영상 같은 자료 아주 많이있어요~
3. sandra
'11.8.27 9:22 PM (27.115.xxx.161)양 골반 옆에 다리가 달려있잖아요.. 마론인형 구조처럼요..
그 양골반과 다리사이에 집중해서 양골반에 붙어있는 다리 부위자체를 움직인다고 생각해보세요.
즉, 모터가 무릎이나 허벅지에 있는게 아니라 양골반 다리가 시작되는 부위에 달려있어서 이부위가 움직이는 발차기를 한다는 느낌으로 집중해보시면 어떨까요원글
'11.8.27 11:15 PM (219.250.xxx.216)감사합니다.
명심해 볼께요.
그리고 발차기를 해도 앞으로 나아가지질 않고 제자리에서 봉봉~움직이기만 하는걸 보면 분명, 발차기에 문제가 있는데,도무지 방법을 몰라요......ㅜ4. 배영어려워
'11.8.27 10:21 PM (110.11.xxx.43)저도 안되는 사람인데요. 강사가 발고락을 뻗지말고(자연 그대로는 뻗어진 상태임)구부려서 치라는데 안됨.
그냥 배째라...하고 되는 대로 하고 있음!!!ㅎㅎ
나가는 것은 팔로 어찌어찌 하고 있는 중이에요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
12749 | 허벌라이프해보신분 5 | 우짜 | 2011/09/15 | 2,580 |
12748 | 저아래 4대강글 보고... 2 | 나라냥 | 2011/09/15 | 971 |
12747 | 모 파블이 칼을 꺼내 들었던데... 16 | .. | 2011/09/15 | 3,723 |
12746 | 펀드 수익률이 -15% 인데 해약해야할까요? | 펀드요 | 2011/09/15 | 1,472 |
12745 | 7월에 엘* 3D tv 사신분들 계신가요? 저 진상된건 아니겠죠.. 8 | 쥐 | 2011/09/15 | 1,497 |
12744 | 4대강 사업 13 | 어떻게생각하.. | 2011/09/15 | 1,648 |
12743 | 만삭아내 살해의사 22 | 만삭 | 2011/09/15 | 12,133 |
12742 | 밥 색깔이 이상해요 2 | sos | 2011/09/15 | 1,407 |
12741 | 국민대.. 3 | ____ | 2011/09/15 | 2,142 |
12740 | 유언 공증에 관하여 2 | 코스모스 | 2011/09/15 | 1,680 |
12739 | 남자(어른?)없는 집이니 이제는 남자애들이 해아할텐데요. 13 | 한심 | 2011/09/15 | 1,758 |
12738 | 급)노부영의 brown bear 있으신분 2 | 숙제 | 2011/09/15 | 1,291 |
12737 | 저기 모카포트 괜찮나요... ? 12 | 나무 | 2011/09/15 | 2,986 |
12736 | 초등2. 시험에 늘2~3개씩 틀려요 ㅠ.ㅠ 1 | 두딸맘 | 2011/09/15 | 1,161 |
12735 | 허리운동했더니 조금 좋아졌어요.... 7 | 허리아파서 | 2011/09/15 | 2,237 |
12734 | 보험을 해지 하고 타 보험 들으려구요. 8 | 토끼 | 2011/09/15 | 1,167 |
12733 | 세탁세제 추천좀 해주세요. | 브리즈 | 2011/09/15 | 925 |
12732 | 놀러갈때 메고갈만한 백 추천.. 3 | 가방 | 2011/09/15 | 1,113 |
12731 | 웃기면서도 씁쓸한 외국 광고! 3 | ... | 2011/09/15 | 1,360 |
12730 | 긴생머리끝을 바깥으로 뻗게 하는 머리는 어떤 파마 하는건지 아시.. 6 | 초록 | 2011/09/15 | 2,090 |
12729 | 아직 덥고 여름같네요 -_-; 3 | 여름날 | 2011/09/15 | 1,139 |
12728 | 82 개념인의 조건 8 | 82개념인 | 2011/09/15 | 1,465 |
12727 | 실내 자전거(싸이클) 추천 부탁드려요..(출산후무릎통증ㅠ) 5 | 싱고니움 | 2011/09/15 | 5,151 |
12726 | [중앙] “부천공단 여직원 자살…상사 모욕적 폭언 때문” 1 | 세우실 | 2011/09/15 | 1,418 |
12725 | 흰머리 생기려면 가렵나요? 7 | @@@ | 2011/09/15 | 3,259 |