저질체력 좀 극복하려고 영양제를 먹고 있긴 한데...
하루 두번 먹어야 하는데 한번 밖에 못먹네요.
그것도 겨우겨우 삼킨다고 해야하나..
반 쪼개서 먹고 있는데....요즘 감기기운에 목상태가 영 메롱해서 그런지, 쪼개서 먹는데도 자꾸 목에 걸려서....
우엑거리면서 겨우 겨우 삼키고 있는데...
아무리 물을 들이켜도 죽을거 같아요.
방금도 먹다가 목구멍에 상처 생긴듯한..ㅠ.ㅠ
씹어서 물이랑 같이 삼켜도 별 상관없을까요?
씹어서 물이랑 삼킬때 파괴되거나 손실되는 영양소가 많을까봐 걱정되서요.
목이 너무 아파요.......ㅠ.ㅠ
저도 알이 커서 매일 씹어서 물이랑 같이 넘기지요..
저도 역시 그래야 할 듯 해요...
근데 씹어서 먹을때 맛은.......으으윽.......
씹어먹어서 영양소 파괴될만한 건 없어요. 다만, 맛때문에 못먹지요...
큰거 삼키다 목구멍이 아퍼서 겨우 넘겼어요
뽀개 삼키려 했다가 더 안넘어가서 혼났구요
제가 터득한 방법은 일단 물한모금 가득 입에 넣고 약도 넣어주고 고개를 뒤로 젖히고
한 5초?정도 머금고 있다가 삼켜요.그순간 약이 좀 녹고 부드러워 져서 그런지 그렇게 삼키면
아프지도 않고 부드럽게 넘어가더라구요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 12098 | 드라마때문에 미쳤습니다. 27 | 네가 좋다... | 2011/09/13 | 8,603 |
| 12097 | 동그랑땡때문에 맘상한 이야기 3 | 동그랑땡 타.. | 2011/09/13 | 2,890 |
| 12096 | 내일(14일)경기도 광주 숯가마에 찜질하러 같이 가실분 계실까요.. 2 | 독수리오남매.. | 2011/09/13 | 4,445 |
| 12095 | 브리타필터랑 호환되나요?? 2 | 캔우드정수기.. | 2011/09/13 | 1,764 |
| 12094 | 부동산 등기 직접 해보신 분 있으세요? 5 | 고민... | 2011/09/13 | 3,004 |
| 12093 | 안철수 바람의 최악의 시나리오는 한나라당의 대선승리가 될 지도... 14 | 델보 | 2011/09/13 | 1,822 |
| 12092 | 외국인친구와 갈 인사동 한정식집 소개좀 해주세요(리플절실) 6 | 인사동 | 2011/09/13 | 1,888 |
| 12091 | 김해 장유 프리미엄 아울렛 다녀오신분 계신가요?? 6 | 장유 | 2011/09/13 | 1,721 |
| 12090 | 82.. 글씨가 작아졌어요. 2 | 결비맘 | 2011/09/13 | 991 |
| 12089 | 가을전어 덕분에 여럿 가슴에 돌 던졌어요..ㅠ.ㅠ 19 | 전어 때문에.. | 2011/09/13 | 3,714 |
| 12088 | '동기 여학생 성추행' 고대 의대생 보석기각 9 | 세우실 | 2011/09/13 | 2,552 |
| 12087 | 서운한 시동생 4 | 삐뚤어질테다.. | 2011/09/13 | 2,673 |
| 12086 | 유럽위기 관련 유료기사인데 해석좀 부탁드려요..^^ | .. | 2011/09/13 | 948 |
| 12085 | 연휴라도 드럽게 외로운 저에게는 82가 의지가 되네요 5 | 연휴 | 2011/09/13 | 1,637 |
| 12084 | 이 경우에도 유책배우자가 되나요? 4 | ... | 2011/09/13 | 1,628 |
| 12083 | 댓글의 댓글은 어찌 등록하나요? 2 | 글쓰기 | 2011/09/13 | 778 |
| 12082 | 대형 수산물 센터에서 일했던 조카 말로는 25 | 가끔 | 2011/09/13 | 11,314 |
| 12081 | 남편의 술버릇 어찌 고칠지.. 10 | 내맘 | 2011/09/13 | 2,774 |
| 12080 | 12년의 결혼생활을 마치고.. 20 | 홀로서기 | 2011/09/13 | 12,539 |
| 12079 | 부모님의 편애로 인해서 형제사이 다 멀어졌어요. 15 | 편애 | 2011/09/13 | 10,559 |
| 12078 | 검찰, 곽노현 교육감 접견 금지 '논란' 3 | 너무해요 | 2011/09/13 | 1,270 |
| 12077 | 시어머니께 육아도움 받으시는 분 계시나요? 2 | 이쁜이맘 | 2011/09/13 | 1,306 |
| 12076 | 종이사전 요즘도 쓰나요? 28 | ... | 2011/09/13 | 2,918 |
| 12075 | 왜 직접 말씀을 안하시는지... 15 | 왜? | 2011/09/13 | 3,286 |
| 12074 | 새집증후군 없애는 방법 5 | 이사 | 2011/09/13 | 3,037 |