참치, 양파, 고구마로 샌드위치 맛있게 만드는 법이 궁금해요

[식빵이 많아요]

식빵 한줄을 누가 줘서 샌드위치 좀 만들어 볼까 하는데요

집에 참치캔하고 양파하고 고구마 재료가 있어요.

이걸 활용해서 샌드위치를 만들어보고 싶은데

맛있게 만드는 법이 궁금해요!

참치하고 양파하고만 만드는게 정석인가요?

찐고구마가 있는데, 같이 으깨서 샌드위치 속 만들어도 조화가 잘 되고 맛있을까요?

고수님들 알려주세용~^^

[??]

빵이 탄수화물인데 또 고구마를 넣으면 이상할듯

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참치 샌드위치 맛있죠~

일단 참치 한캔에 양에 양파 작은거 1/4 정도를 잘게 썹니다
그리고 물을 뺀 참치에 마요네즈를 3-4 스푼 정도를 넣고 양파를 넣고 섞어주세요
간은 후추와 소금으로....

여기에 셀러리 줄기가 있으면 잘게 썰어서 넣어주면 더 맛있어요

이렇게하면 정말 맛있어요~

[playalone]

홀그래인 머스터드, 레몬즙 조금 넣으시면 맛나요 달걀 삶아 다져 넝으셔도 되고 오이도 살짝절여 꼭 짜 넣으시면 아삭아삭 맛나요