머리속 복잡하고 우울할때 가장 빠르게 기분전환 하는 방법이 있을까요?
다른거에 집중하려고해도 자꾸 떠오르고 기분이 안좋아요
머리속 복잡하고 우울할때 가장 빠르게 기분전환 하는 방법이 있을까요?
다른거에 집중하려고해도 자꾸 떠오르고 기분이 안좋아요
친구 만나서 수다.
재밌는 영화
맛있는 음식 먹기
노래방..
이 중에서 한가지 어떠세요?
쇼핑이요ᆢ
기분이 나쁜 이유를 곰곰 생각해 봄
아무 잘 못도 아닌 일(부모님 아프시거나)이면 마음 끓일 소용 없는 일이니 받아들이고
남이 잘 못한 거(나 손해 난거)면 다음에 잘 되겠지 마음 가벼워지고
내 잘못으로 그런 거면 속 좁았던 나를 용서해 줌
저도 비슷해요.
기분 나쁘다고 거기에 빠지지 않고
어쨌든 빨리 내 마음 정리하고 훌훌 텁니다.
들으세요
댓글 달아주신 분들 감사해요 조금 위로가 되고 해방 되었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
12601 | 팔자주름 ,뭐가 가장 정답일까요? 2 | ... | 2011/09/26 | 3,325 |
12600 | 애정만만세 5 | 코스모스 | 2011/09/26 | 3,366 |
12599 | 금정역에서 수원역으로 가는 1호선 출퇴근시 많이 붐비나요? 2 | 아시는분! | 2011/09/26 | 1,938 |
12598 | 부동산에 집 내놓을때 여러군데에 내놓아야 하나요? 3 | .. | 2011/09/26 | 5,912 |
12597 | 10월초에 혼자서 제주 올레길을 갈려고 하는데.. 4 | 청명한 하늘.. | 2011/09/26 | 2,406 |
12596 | 옷장속에 작은벌레들이 기어다녀요.. 8 | 싫다 | 2011/09/26 | 21,343 |
12595 | 호칭질문이요 2 | 호칭 | 2011/09/26 | 1,307 |
12594 | 알바들의 업무수칙 13 | 현실 | 2011/09/26 | 2,552 |
12593 | 장터에 갭이나 짐보리 공구요.. | 왜 | 2011/09/26 | 1,620 |
12592 | 단독주택으로 이사하는데 걱정이 많아요 5 | ... | 2011/09/26 | 5,449 |
12591 | 출산 후 탈모가 너무 심해요. 5 | 서하 | 2011/09/26 | 2,612 |
12590 | 노후대비..연금보험? 연금저축? 알려주세요~ 7 | 절실 | 2011/09/26 | 3,850 |
12589 | 지나가지 말으시고요!! 아이 수학 좀 잡아 주세요!! 5 | ..... | 2011/09/26 | 2,211 |
12588 | 그릴팬에 고기구우면 확실히 냄새 덜나나요? 2 | 그릴 | 2011/09/26 | 2,182 |
12587 | 다이어트. 도움 좀 주세요. 11 | 살살살들아 | 2011/09/26 | 2,858 |
12586 | 해윤아빠 포도즙 먹고 싶어요 6 | 포도즙 | 2011/09/26 | 2,288 |
12585 | 헬스 자전거 운동효과 있을까요? 6 | 하늘이 | 2011/09/26 | 9,201 |
12584 | 살기 괜찮을까요? 2 | 21년된 아.. | 2011/09/26 | 1,793 |
12583 | 아이가 폐렴으로 입원하느라 학원에 | 후 | 2011/09/26 | 1,403 |
12582 | 시어머님과 처음부터 안친하신 분 계신가요? 15 | 흠.. | 2011/09/26 | 3,552 |
12581 | 서울역에 맛집 있나요? 3 | 약속 | 2011/09/26 | 1,896 |
12580 | 저희 엄마가 꾼 꿈 예지몽 같은 거였을까요? 1 | ..... | 2011/09/26 | 4,649 |
12579 | 수학선생님 계시면 도움 좀... | 상훈 | 2011/09/26 | 1,459 |
12578 | 스님 호칭 2 | 알려주세요 | 2011/09/26 | 1,905 |
12577 | 홈쇼핑 홈페이지 들어갈때 다른쇼핑사이트 안뜨게하는 방법 좀 알려.. 1 | 꼬마뚱 | 2011/09/26 | 2,633 |