핫요가 어떤가요
작성일 : 2011-09-05 22:19:22
239923
운동을 하나 해야할거 같은데 동네에 핫요가센터가 있네요
연락해보니 기본 6개월단위로 등록을 해야 한다는데 요가에 대해서 전혀 모르는데 대뜸 6개월등록을 하려니 좀 망설여져서요
해보신분들 어떤가요 살빠지고 몸매 정리되는 효과가 있나요?
그리고 혹시 가격대는 어느정도 하나요
여기는 주3회 한달에 7만원 하더라구요..이정도 가격이면 괜찮은건가요..?
IP : 221.138.xxx.149
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 사랑이
'11.9.6 12:17 AM
(211.198.xxx.115)
올해 1월부터 하고 있어요
저는 유연성도 없고 요가를 좋아하진 않지만 오십견이 오면서 건강에 대해 다시 생각하게 되어 시작했어요
결론은 너무 좋아요^^
저도 등록하기 전에 여기에 물어 보았는데 답이 없었지만 1년 등록해서 무작정 시작했지요
오십견은 거의 치료 되었고 제가 어깨가 많이 굽었었는데 교정 많이 되었습니다
저는 워낙 군살 별로 없는 66사이즈라 잘 모르겠는데 같이 다니시는 분들 보면 정말 몸이 너무 예뻐진게 표가 나더군요
남편들도 놀라신데요 그러니 더욱 열심히 하시더라구요
전 싸우나도 못 들어가는 사람인데 방이 뜨겁고 습해서 좀 그랬는데 한겨울에 시작해 할만했어요
요즘같은 여름엔 뜨겁게 하진 않아 괜찮구요
저는 매일반인데 핫요가 3일 테라피라고하는 교정 1일 필라테스 1일 빈야사라는 반복동작1일 하는데 물론 매일가진 않구요 잘 가야 네번가지만 힘들면서도 좋아요
특히 제 얼굴에 땀이 나지않아 노폐물이 배출되지 않아 얼굴이 지저분하게 트러블이 많았는데 이제 땀이 줄줄 터지면서 피부가 넘 좋아졌어요
그런데 어떤분은 활발한 운동하다 와서 그런지 재미없다고 떠들다 가버리더라구요
이것 또한 성향이 맞아야 할것 같아요
저도 잘 맞진 않지만 건강 생각해서 억지로 버티니 적응되고 좋아지게됐어요
가격도 그 정도면 괜찮은것 같아요
하루 체험하겠다고 부탁해서 한 번 해보시고 좋은 결정하시기 바랍니다~^^*
2. 원글
'11.9.6 1:26 AM
(221.138.xxx.149)
답변 감사합니다. 사랑이님의 답변에 힘입어 등록해볼까 합니다~~
전 살좀 빠졌으면 좋겠습니다! ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
10238 |
노래방 자주 가시나요~ 1 |
가족끼리 |
2011/09/19 |
1,101 |
10237 |
현미에서 갈색 뿔달린 벌레가 나오네요.. 4 |
아기엄마 |
2011/09/19 |
2,049 |
10236 |
6살 딸아이 처음으로 침대사줄려는데 머리가 아파요. 3 |
원목?라텍스.. |
2011/09/19 |
2,278 |
10235 |
예리밴드 좀더 긴 원본영상이네요. 2 |
음 |
2011/09/19 |
1,614 |
10234 |
남편 회사 체육대회에 어울리는 스타일 제안 좀 해주세요 6 |
복장문의 |
2011/09/19 |
2,234 |
10233 |
임신초기 뒤캉 다이어트와 요가 하는 거 나쁠까요? 6 |
둘째임산부 |
2011/09/19 |
1,932 |
10232 |
(급)시터 급여를 어떻게 해야할지...도움 요청합니다. 7 |
시터 |
2011/09/19 |
1,629 |
10231 |
남편이 외도를 하는거 같은데.. 7 |
고민 |
2011/09/19 |
6,021 |
10230 |
집 커튼 배색 여러분은 어떻게 하시나요? 5 |
냠냠 |
2011/09/19 |
2,014 |
10229 |
청약저축통장에 대해 아시는분요?? 4 |
청약 |
2011/09/19 |
1,697 |
10228 |
으익..이런 경우도 있네요 ㅎㅎㅎ 1 |
??????.. |
2011/09/19 |
1,242 |
10227 |
돌아가신분의 옷을 태울수 있는 곳 알려 주세요 17 |
옷소각 |
2011/09/19 |
22,964 |
10226 |
워터픽 써보신 분~ 4 |
궁금해 |
2011/09/19 |
2,594 |
10225 |
아파트 매매 문의드려요. 대구 달서구 입니다. 3 |
아파트매매 |
2011/09/19 |
1,850 |
10224 |
'4대강 인명사전' 83명 발표, "낙선운동" 4 |
베리떼 |
2011/09/19 |
1,226 |
10223 |
자동차 없이 사는거요 .. 물론.. 아기없다는 가정하에 .. 24 |
.. |
2011/09/19 |
2,569 |
10222 |
아파트 매매시 채권할인 금액은 어떻게 계산하나요? 2008년도 .. |
채권할인 |
2011/09/19 |
2,345 |
10221 |
경기도 의정부 살기 어떤가요?? 10 |
경기도 |
2011/09/19 |
4,730 |
10220 |
컴퓨터 배경화면을 따로 저장하는 법 아시는 분 계세요? 3 |
공감 |
2011/09/19 |
1,365 |
10219 |
슈퍼스타k 누가 우승했으면 좋겠어요??? 20 |
.. |
2011/09/19 |
2,829 |
10218 |
남편이직.어떻게 하는게 좋을까요? 2 |
이직. |
2011/09/19 |
1,422 |
10217 |
제일저축은행 3천만원있는데요. 가지급금 언제 받나요? 2 |
.. |
2011/09/19 |
1,475 |
10216 |
네스프레소 시티즈 35만원 정도면 괜찮나요? |
꼼 |
2011/09/19 |
1,607 |
10215 |
명품 가방 들고 다니면 그~~~~~렇게 좋나요??이해가,, 93 |
.. |
2011/09/19 |
17,104 |
10214 |
부탁드려요~ 여러가지 상황으로 제 외모를 개선하려는데요 5 |
조언 |
2011/09/19 |
1,653 |