82cook.com을 즐겨찾기에 추가


건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

제 목 : 큰 엉덩이 이를 어찌합니까~~ㅠㅠ

| 조회수 : 5,319 | 추천수 : 105
작성일 : 2006-02-15 23:50:25
제가 엄마의 큰 엉댕이를..... 닮아서
저도 몸에비해 엉덩이가 큰편이에여ㅜㅜ
중고등학교때부터 정말 엉덩이큰거때문에
스트레스받고 그랫거든요.
가뜩이나 허벅지도 굵고,키도 160에...
지금 53키로정도되거든요.
청바지를 살때도 허리사이즈에 맞추면 27~8정도 입는데
엉덩이랑 허벅지때문에 거의 30까지도 입거든요.
날씬한사람들이 청바지 입음 그렇게 이뻐보이더만
제가 청바지입음 정말 추해요추해,,

몇키로를 빼야 정말 만족할정도로 날씬하게보일지 원..
지금 군것질금지,야식도절대금지!
대충 이렇게 식이요법 하고는잇거든요.
근데 하고잇는 운동은 없어서 걱정이에요.
직장다니느랴 할 시간도없고,
요가를 다녀볼까 하는데 제 친척언니가 지금 25살인데
요가 두달정도하고 식이요법도하고 5키로좀넘게 빠졋다던데
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 짧은 댓글일수록 예의를 갖춰 신중하게 작성해 주시기 바랍니다.
  • 1.
    '06.2.16 12:24 AM

    허벅지 살은 고정식 싸이클하면 많이 빠져요, 싸이클 없으시면 누워서 자전거타기 아시죠?
    그거 백번씩 하루에 3세트씩 꾸준히 하시면 효과보실 거예요, 저도 요즘 하거든요.
    저도 다이어트 중인 사람으로 그냥 지나칠 수 없어 몇자 적어봅니다.^^

  • 2. 노니
    '06.2.16 8:15 AM

    허벅지살도 체지방이어요 저는 오리구뎅이라고 놀렸는데요이젠모두빠지고 이뻐오
    허벅지살과 힢살빼시려면따라해보셔요 존거있어요

  • 3. 쫀득이
    '06.2.16 11:06 AM

    사람마다 체형이 틀리네요. 저는 164cm에 항상 60~61kg 나가는데도 바지 29 입으면 맞거든요. 저도 허벅지살 고민이었는데 기마자세 버티기 하니 슬슬 탄력붙으면서 빠지네요. 종아리도 가늘어지구요

  • 4. yuni
    '06.2.16 11:11 AM

    허벅지는 안 굵은데 엉덩이만 큰 저 같은 사람도 있어요. ㅠ.ㅠ
    전 평생 허벅지 살이 서로 붙은적이 없지만 엉덩이로는 한 덩치 하지요.
    어른들이 말하는 아이 쑨풍 잘낳는 엉덩이로 진짜로 애들 쑨풍 낳았어요.

  • 5. 슬아
    '06.2.17 2:11 PM

    저도 한허벅해서 바지를 입으면 터질것 같아요. 예전에 오리궁둥이라고 놀렸는데 살이좀 빠지니까 엉덩이살은 빠졌는데 허벅지는 전혀 빠질기미가 보이지 않아요. 고정식자전거타면 하체가 더 굵어진다고 해서 못했어요. 저주받은 하체때문에 고민이 많아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N
번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6307 아버지가 건강이 안좋으신데 뭘 해야될까요.. 고딩의요리 2015.04.13 87 0
6306 잠을 잘 못잘때 어떻게 해야할까요 1 냐하아아아 2015.04.01 449 0
6305 경추베개 쓰시는 분들... 정보나 추천 좀 부탁드립니다~^^ 3 발상의 전환 2015.03.20 839 0
6304 이엠원액분말 먹는이엠 쌀뜨물 EM 발효액 만들기 효능 요리저리 2015.03.18 553 0
6303 코골지 않는 수면무호흡증 (도움이 필요합니다) 2 바람 2015.03.16 376 0
6302 어머님이 계신 대정요양병원 또 다녀왔습니다^^ 이미지삽입 인디아나78 2015.03.15 605 0
6301 스키장사고... 윤정희 2015.03.02 559 0
6300 혹시 부모님 요실금 수술하신 분 계신가요? 2 우렁된장국 2015.02.24 1,166 0
6299 美만성피로증후군의 실체 인정, 머리에 염증이 일어나는 병.. 1 marg 2015.02.14 1,162 0
6298 보스웰리아 조영아 2015.02.13 3,532 0
6297 자궁경부암 백신 부작용 고민하다가... 2 도개걸윷모 2015.02.09 848 0
6296 다이어트하시는분중에 정상체중 +@신분중 군것질좋아하시는분요 1 upterran 2015.02.08 875 0
6295 스스로몸을돌보다 책 토실 2015.02.07 687 0
6294 멀티블루, 피로회복에 강추 2 시경 2015.02.06 1,072 0
6293 엽산 2 시온마미 2015.01.30 775 0
6292 저처럼 허리디스크 수술 하기 싫은 분들은 어떻게 해요 ? 7 럭키데이 2015.01.30 1,160 0
6291 다이어트 진짜 공감되네요. 이미지삽입4 토롱 2015.01.30 2,026 0
6290 추운겨울, 집에서 간단히 하는 운동 이미지삽입 시네 2015.01.29 1,352 0
6289 삼시세끼 어촌편 보고 끊었던 낚시를 다시 시작한 남친 와이호시 2015.01.27 753 0
6288 부산 서면이나 해운대 정신과 좀 추천해 주세요. 1 Sunny 2015.01.24 1,224 0
6287 비염 있으신 분들 겨울에 어떻게 생활하세요? 2 nimnim 2015.01.20 1,201 0
6286 런닝머신 중고 구합니다 1 애플망고 2015.01.19 636 0
6285 아토피와 전쟁 2 아줌마 2015.01.17 805 0
6284 겨울에 비타민c는 필수 라길래 쿠팡에서 샀어요~! 이미지삽입1 마마미 2015.01.16 861 0
6283 만성피로 및 통증을 달고 사시는 분 계신가요? 환우회가 있습니다. marg 2015.01.15 903 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>